提高孩子自我服务能力

如何培养孩子的自我服务能力

自我服务能力和良好的生活习惯对录取很重要。家长要鼓励和帮助孩子习惯独立睡觉、自己吃饭、脱鞋袜等。提前几个月。

一个人睡

帮助宝宝适应一个人睡觉

1。和你的宝宝一起购买和装饰他最喜欢的婴儿床。

2。和宝宝聊天，让他觉得自己一个人睡就意味着自己长大了，这是一件很棒很开心的事情。

3。睡前家长和孩子一起看绘本，听舒缓的音乐，让宝宝带着愉快的心情入睡。

4。刚开始的时候，如果无法分开，大人可以适当陪伴，等宝宝睡着了再通知他离开。然后，逐渐缩短陪伴时间，让他过渡到一个人睡。

5。打开门，把两个空房间连接起来，让宝宝觉得随时都能找到家人。

提示:注意宝宝的情绪变化，在没有足够安全感的情况下，不要强迫宝宝一个人睡。

防止宝宝睡觉踢被子的四招

1。选择合适的睡袋。

2。冬天可以给宝宝穿保暖内衣，盖一床保暖轻便的被子；夏天穿他父母的旧短袖t恤，注意不要让他觉得太热。

3。如果宝宝独立睡在小床上，把被子的两个角绑在小床上，留出足够的空空间给他翻身。

4。睡前不要过分逗逗、恐吓宝宝，避免让他白天玩得太兴奋、太累。

吃

让宝宝自己吃饭

1。准备一套宝宝喜欢的餐具。

2。告诉宝宝如何进食:咬一口食物，一手拿碗，一手拿勺子，身体前倾等。

3。鼓励宝宝先自己吃，再喂，然后逐渐过渡到让宝宝一个人吃完碗里的饭。

4。一顿饭填的时候，少填一点，吃完再加，让宝宝享受成就感。

另外，在生活中，熟练地用勺子和宝宝做游戏，比如用勺子舀积木、蚕豆，提高宝宝使用勺子的能力。

提示:强迫宝宝多吃容易导致肥胖或厌食。

如何控制宝宝的进餐时间？

1。设定用餐时间。最好半小时内完成。不要把食物放在桌子上。

2。吃饭时间不要做其他事情，吃饭时避免看电视和玩玩具。同时，吃饭时避免离开餐桌。如果宝宝还没吃完就走了，不要追着吃完饭也不要骂宝宝，把宝宝抱回餐桌就行了。

3。如果宝宝吃饱了或者不愿意吃饭，家长要尊重他的决定，但是不要在饭后添加零食或者零食。

4。家长自身要有良好的饮食习惯，并对宝宝进行示范和引导。

清洁

学会刷牙

1)引导宝宝对着镜子观察牙齿和口腔之间的食物残渣。

2)和宝宝一起刷牙。大人示范漱口刷牙方法:刷上牙时，从上往下刷牙刷，刷下牙时，从下往上刷牙刷。要刷牙齿的外表面、内表面和咬合面，每个牙齿表面刷8-10次。

3)让宝宝把刷毛放在靠近牙龈的牙齿上。刷毛与牙面呈45度角倾斜，成人适当辅助。提醒他刷牙不要太用力。

4)可以读儿歌引导宝宝刷牙:“小牙刷，拿在手里，早晚刷牙。脏东西，全刷掉了，牙齿小，亮晶晶的。”

5)示范刷牙用具的清洁和用毛巾擦干嘴巴，鼓励宝宝模仿。

排便后自我清洁

1。教宝宝撕一小块卫生纸，然后折叠，注意擦拭的力度。

2。让宝宝试着自己擦屁股。如果是男宝宝，教他轻轻擦就好了。如果是女婴，叫她来回擦。

3。和宝宝一起玩照顾娃娃的游戏。演示结束后，让宝宝给娃娃擦擦屁股。

便后洗手

1。让宝宝经常看到大人上完厕所后洗手，让他知道这是必须的程序。

2。告诉宝宝大便后洗手的原因，让他明白“用脏手摸嘴会生病”。

3。教宝宝正确的洗手方法。

4。一定要让宝宝上完厕所后主动洗手。

穿衣穿鞋

让宝宝自己穿衣穿鞋

1)套头衫比较适合新手穿衣服。

2)注意买前后容易区分的衣服和裤子，比如上衣胸前和裤子前面的口袋或图案。

3)注意购买易穿的鞋子，比如扣而不是系带的。

4)多给宝宝一些时间，耐心等待宝宝掌握穿衣技巧。还可以用生动的儿歌帮助宝宝学习穿衣:

“先设个大洞，

钻中间的孔，

小手，小手钻小洞！

穿好衣服！"

宝宝要自己选衣服。我该怎么办？

注意引导，而不是一味的拒绝接受，因为这是锻炼宝宝做决定、做选择能力的机会:

1。可以提前准备2-3套衣服给他们选择，避免给他们太多选择。

2。睡前选择第二天要穿的衣服，给一些选衣服的参考，比如:“明天会有大风，宝宝可以选择带帽子的衣服。”

3。要经常给宝宝自己做决定的机会，比如吃什么，玩什么游戏等。在保证安全的前提下，尊重宝宝的选择。