开发宝宝潜能，1岁前最适合做这些运动，别错过！

开发宝宝潜能，1岁前最适合做这些运动，别错过！

越来越多的父母意识到体育运动的重要性。但是，我们很多家长都有这样的疑问，1岁以下的宝宝不会走，不会跑。他们是怎么锻炼的？在这里，我给大家推荐一些非常适合一岁以下宝宝的运动。

问宝宝1岁前适合做哪些运动？

我们看到越来越多的宝宝去游泳池游泳，但是宝宝游泳的时候，用的是什么样的游泳圈呢？

其实我们中国有一个非常非常流行的游泳圈，就是颈圈。这真的是中国人的发明，中国独有，全世界其他国家都没有。

那脖圈是不是科学呢？

其实很多很多专家论证过，是很不科学的。为什么？因为当我们谈论婴儿护理时，对于四五个月前的婴儿来说，最需要护理的部位是颈部、头部和颈部。

众所周知，其实我们的脖子是整个中枢神经系统从大脑下行到身体各个部位的地方。所以，如果脖子或者脊柱出了问题，那就非常严重了，轻则导致瘫痪，重则导致死亡。

其实每年都有使用项圈的情况，比如瘫痪、死亡等，所以不建议儿童使用项圈。

很多人说水里有浮力，头没那么重。其实因为新生儿头部的重量是体重的1/4左右，所以我们来算算这是什么概念。比如我把体重暴露到50公斤，1/4是什么概念，也就十几公斤而已。如果抱着一个十几公斤的头，哪怕是在水里，也是非常非常累非常危险的。

其实还有一些其他更好的方法。比如宝宝早期的时候，我们家长可以用托举的方式抱着孩子游泳。

第二个是会推荐腋下游泳圈。然后，我们的孩子能直立抱起来之后，一般四个月后会推荐戴臂环，因为他全身脊柱都能支撑自己，颈椎和脊柱支撑着他的头部和身体直立。好了，这个时候可以用臂章了。

所以我们游不好。我们去游泳，结果冒了更大的风险。因为颈椎的风险真的真的很大，安全很重要，所以再次提醒家长注意安全。