别让孩子太忙，科学地“虚度光阴”，为成长储备能量

别让孩子太忙，科学地“虚度光阴”，为成长储备能量

曾经，童年的生活被形容为“无忧无虑，无拘无束”，但如今，孩子们还这么无忧无虑，无拘无束吗？我们看到很多孩子在各种兴趣班之间忙碌，也看到那些渴望在各种活动之间换衣服的孩子。

他们的时间被钟表上的分针精确地安排着，他们的活动中充斥着各种名义的“改良”和“修炼”。他们的父母绞尽脑汁把日常生活安排得尽可能“科学”和“高效”。给孩子这样空的休闲时间，家长似乎会觉得不舒服。孩子们真的需要那么多“科学”安排的活动吗？

英国心理学家通过研究指出，对于孩子来说，“浪费时间”是一种休息，是一种能量储备。大人给孩子安排太多，会扼杀孩子的独立性和创造性。

那么孩子在什么年龄需要父母更多的参与来安排时间，引导活动，孩子在什么年龄需要更多的时间来自由支配呢？

0-3岁的孩子更需要父母的帮助。

英国社会心理学教授帕特里克·奥唐纳(PatrickO'Donnell)花了15年时间研究父母或成人的引导行为及其对儿童游戏和生活的影响。结果表明，儿童天生具有玩耍和探索的天性，但在3岁之前，这种行为一般需要在父母的指导下进行，以帮助儿童发现兴趣和学习语言。

由于这个年龄段的孩子活动和自我保护能力有限，很多方面都处于被动状态，很难达到理想的玩耍和探索方式。

举个例子，婴儿需要闻各种气味来刺激嗅觉的发展，但是如果父母不帮助，他们就闻不到各种气味。所以他们真的会因为“太闲”而浪费时间，错过一些关键的发展时期。

3岁以后，孩子独立的时候，给孩子留足时间。

孩子开始对社交活动感兴趣。一般情况下，如果孩子在孩子中找到了感兴趣的东西或者想融入到社交活动中，除非发现没有玩伴或者活动限制太多，否则不会觉得无聊。

父母不必担心因为“闲”而错过发展和提高的机会，因为他们有足够的主动性去寻找机会，去参与某些活动，并从中获得发展。

所以，对于3岁以上的孩子，家长需要给他们一定的时间空空档，这样有助于他们积极思考和选择，从而发展自己的能力。

5-6岁是孩子独立社交的关键时期，给了他们更多空的自由时间。

这个年龄段的孩子不喜欢花太多时间和父母或兄弟姐妹在一起，更喜欢和其他同龄的孩子一起玩。在这种自主交流的活动中，孩子会遇到一些现实问题，并尽力用自己的方式去解决。

甚至有时候，孩子们似乎在无目的地“玩耍”或无聊地呆着。事实上，它们可能是在调整自己的情绪或储备能量，这是生物体本身真正需要的。

所以，对于5-6岁的孩子，家长要给他们更多的“空休闲”时间。让他们去做自己喜欢的事，去想自己喜欢的事，甚至可以待一会儿。喜欢分分钟看孩子的家长要注意了。他们不能总是充当“卫星定位器”来监控自己的孩子。

父母怎样做才能让孩子的“空闲暇时光和无聊时光更有价值？

1。带你的孩子去公园，尤其是郊野公园，让他们接触树木、溪流和大自然。

2。带你的孩子去有天然游泳池的海滩。

3。有条件的话，去郊外或者户外烧烤。孩子们可以做他们喜欢的任何事情。

4。让孩子自己照顾自己的生活，让孩子在客厅和厨房帮忙，比如打扫卫生。

5。在假期，孩子们可以整天穿着睡衣，饿了就去吃饭，不一定在固定的时间，晚上去外面看星星，等等。让他们至少有一半的假期时间过得悠闲自在。

6。尽量带孩子去一些“冒险乐园”，选择适合孩子年龄的活动，让孩子玩得开心。

7。不管你在哪里，不要总是试图安排孩子的活动。