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感冒期间孩子抵抗力下降。吃虾等海鲜经常会导致过敏反应。治疗期间不建议吃海鲜。而且虾等海鲜蛋白质高,不易消化,感冒一般食欲不好。如果感冒期间吃虾等海鲜,无疑会加重病情。此外,胃肠型感冒是儿童感冒的常见类型。因为虾不易消化,食用后容易引起肠胃不适。除了海鲜,太咸或太甜、 油腻或刺激性的食物也要远离,应该换成清淡的饮食。
1。应优先考虑流质和半流质食物:
无论是婴儿还是成人,生病期间一般都更喜欢流质食物而不是普通食物。还没有开始添加辅食的宝宝,尽量多喝牛奶;除了增加奶量,辅食阶段的宝宝还可以适当增加白开水、米粥的摄入;除了以上,大一点的孩子也可以适当喝一些清淡的汤。
2。可以防止脱水的食物应优先考虑:
适当增加新鲜果蔬的摄入,可以根据宝宝的需要做成果泥甚至榨成果汁。新鲜苹果汁可以用来防止脱水或轻度脱水。超过中度脱水要尽快治疗,医生会采取必要的补液措施。
3。应该优先考虑宝宝喜欢的营养食物:
生病导致食欲下降时,尤其要尊重宝宝的食欲。给宝宝吃你觉得有营养但他不想吃的食物。如果孩子只想喝点牛奶,吃点香蕉,也没问题。
4。生病期间不要尝试添加新的辅食:
疾病期间消化系统功能减弱,机体也可能处于过敏状态。这时候新的食物容易引起过敏等疾病。
5。少食多餐,避免不易消化的食物:
大多数疾病不需要额外的特殊食物。是时候给消化系统适当的休息和调整了。
6、不要强迫,不要强迫食物:
宝宝会根据自己的需要进食,一旦病情恢复,食欲自然会逐渐好转。事实上,孩子在病情恢复后的一段时间内,会把生病期间错过的“饭”补回来,也就是说,孩子在病情恢复后不久,就会重新获得之前失去的营养。
2、肥甘厚腻之品,否则易生热。
3、寒,凉的东西,否则,容易造成脾胃损伤,加重症状,慢性不健康。
4、如果发烧,最好避免吃高蛋白食物,比如牛奶、奶粉等。
5、甜食、甜食助热,使咳嗽难愈。
6、不易消化的食物,如鸡蛋等。
7、花生、瓜子等油脂较多的干果,食用后容易滋生痰。
8、酸的东西,比如酸奶。
9、补药等滋补食品。
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