宝宝感冒的时候吃点虾仁是合适的。父母可以把虾做成粥给宝宝吃,但注意不要吃多了造成消化负担。
感冒后尽量清淡饮食,减少高热量、高蛋白食物的摄入。吃少量虾没问题,但不要吃炸虾。可以吃清炖虾,有利于消化吸收。
感冒期间多喝水,注意保暖避免风寒,保持室内空空气对流。合理饮食,最好是流质半流质饮食,可以多吃时令蔬果,保持呼吸道通畅。
### 宝宝感冒吃什么好得快
宝宝感冒是换季或秋冬季节的常见病,家长不必担心。在对症治疗期间,可以给宝宝吃一些适当的食物,缓解宝宝感冒的症状。
1。多喝水
感冒患者多喝白开水,可以促进体内新陈代谢,可以及时排出代谢废物,不仅可以净化血液,还可以降低血液粘稠度,有利于身体的恢复。而且如果喝柠檬水,还可以补充维生素C,加快恢复速度。
2。喝牛奶
感冒患者喝牛奶可以补充身体所需的营养,帮助身体修复组织。
3。吃橘子
橙子含有大量维生素。维生素是治疗和预防感冒的重要物质,所以多吃橘子有助于感冒快速好转。
4。多吃蔬菜
蔬菜还富含维生素、纤维素和矿物质。人感冒发烧的时候,需求量很大。病人应该吃清淡的食物。最好吃一些流质或半流质的食物,有利于肠胃吸收。这时候不要吃太多油腻的食物,会增加胃肠道的负担。
### 宝宝感冒如何预防
除了在宝宝感冒时及时治疗和护理外,家长在日常生活中也要注意预防,均衡饮食以增强宝宝自身的抵抗力,在生活中养成良好的卫生习惯,减少病毒和细菌的感染。
1。平时要注意宝宝的耐寒锻炼,提高抵抗力。如果不是有点冷,你就急着给孩子穿厚衣服。如果穿的太多,宝宝活动后会透过内衣出汗,非常容易感冒。
2。保持室内空空气新鲜,湿度适宜。不要带宝宝去空污染的环境,人群混杂。
3。在家庭成员或照看婴儿的人中,一旦有人被感染,立即停止接触婴儿。如果无法隔离,患者必须戴口罩,勤洗手,以防感染。
4。全家人都要勤洗手。宝宝好奇心强,喜欢东摸西摸,所以手上无形中感染了很多病菌,而大人生活的圈子更大,用手接触的东西更多,手上的病菌当然也更可观;所以全家人都要养成勤洗手的习惯,减少宝宝感染的机会。
5。让宝宝多喝水。多喝水可以加强身体的新陈代谢,对身体有益。所以在感冒流行的时候,让宝宝多喝水可以起到预防的作用。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)