当孩子的“起床气”遭遇大人的“迟到焦虑”？

当孩子的“起床气”遭遇大人的“迟到焦虑”？

昨天早上起床后，5岁的女儿不肯穿我给她准备的鞋子，还大声粗暴地说:“这双鞋挤脚，给我换双。”(这双旧鞋一直穿，但是不挤脚。)我对她说:“那双鞋我留在幼儿园了，要不你自己找双合适的吧！没办法。或者你能告诉我妈妈做什么？”

她很生气，开始踢鞋柜门泄愤。我点了点头，强压着怒气对她说:“到了幼儿园，我们可以马上穿上昨天落在幼儿园的鞋子。我们只是需要和他们一起过一段时间。再说我们开车去幼儿园也就两三分钟。”

她还是很固执，她要迟到了。我别无选择，只能对她大喊大叫。她委屈地哭了，不说话了，穿上鞋。事后后悔，也不是特别严重的事情。我也知道大吼大叫对孩子不好，但是我总觉得孩子早上脾气暴躁，不讲道理。我是不是太焦虑了？

1。据统计，无论父母还是孩子，早晨都是负面情绪的高峰期。对于孩子来说，可能是“起床在床上”在作怪，而对于家长来说，是“晚睡焦虑”在作怪。

2。找出原因都是“时间”问题。因为时间紧，孩子没有足够的从“睡”到“醒”的过渡缓冲，就起床了。也是因为时间紧张，家长过度焦虑，难以控制孩子不断的催促，反过来加重了孩子的起床。

所以解决此类事件，还是要从“时间管理”入手。睡前为第二天早上的事情做好安排，包括早餐安排，衣服鞋袜，上班上学的装备等等。

其次，早上要有足够的时间让孩子保持自己的节奏，或者家长有更大的等待空间。

3、在遭遇孩子耍性子的情景时，家长可以有两种选择，第一，让孩子自己做决定。“现在家里就这几双鞋子，你自己决定穿哪双吧。”

第二，父母提供几种选择给孩子选择。“就穿你脚上那双吧。我们抓紧时间，早点去幼儿园换一双你喜欢的。”

“或者你可以考虑换另一双鞋子，你最好在两分钟内穿上，否则我们可能都要迟到了。”

如果家长对自己的情绪控制得足够好，还有第三种选择:通过玩游戏的方式哄孩子穿鞋。比如“我们睡觉比穿鞋还快，谁赢了晚上就能吃个棒棒糖”。

或者像鞋子一样说话。

“主人，请穿上我吧。我最喜欢你的臭脚。”

4、孩子软硬不吃，你可以提高嗓门，让自己显得严厉一些，但不要说一些损伤孩子自尊的话。有时候你可以假装快要生气让孩子意识到问题的严重性。但最好保持内心的理智，不要真正的生气、失控。