和孩子沟通绝对是一场持久战。如果父母没有意识到这一点,你会在和孩子的斗争中输得很惨。很多时候,我们的孩子不听我们在说什么,这真的很让人沮丧。
与孩子无效的沟通让我们觉得自己智商不够,让我们感到压抑或崩溃。很多时候,我们尝试了很多方法,都没有效果。我们和孩子的交流,最终以一声暴躁的咆哮结束。
问题的根源在哪里?这是很多家长的困惑。
孩子想要什么样的交流?其实每个家长都很清楚。
比如:6月1日,这一天,如果我们能和孩子好好聊聊天,好好聊聊天,笑笑,陪他们玩,陪他们说说话,陪他们看电影,沟通效率绝对会爆炸。
有什么问题?
在我们和我们的孩子之间
有效链接不够
什么是有效链接,就是我们说的话孩子听不到。是物理距离上缺乏链接,我们说的话孩子不爱听。这是意识上的缺失。
不要怪孩子。无论是身体上还是意识上,我们的孩子都只是在努力保护自己。
如果你的孩子感受到的是一种威胁,他们不会做出反应,或者以更强的自我保护方式来应对这种可怕的威胁。
父母能做什么?在给出指令之前,给孩子一个拥抱(物理距离更近),说一些善意的话(心理距离更近)。只有当你的孩子感觉不到威胁时,他们才会积极响应我们的所有指示。
快乐时光
当孩子不听的时候
请停止唠叨,改变策略
在生活中,当我们的父母发现孩子不听话时,我们往往会不断地重复和唠叨。但是重复和唠叨已经失去了效果。我们在不断重复之前的信息,但是重复的信息已经失去了力量感。可以肯定的是,你的孩子根本不会听。
这个时候,请回到第一个建议,和孩子建立一个安全的生理和心理距离。
孩子看不到我们
在和孩子交流的过程中,你看孩子的眼睛吗?孩子们的眼睛在看你吗?通常,我们坐在那里,我们的孩子站着(或低着头或远离我们),与我们没有眼神交流。他们不想听给我们孩子的建议。他们的注意力都集中在别处了!
和孩子交流的时候,要保证孩子能看到我们,我们也能看到孩子。相信眼神交流的力量。然后给孩子准确的指示。
简短准确的说明,不要把自己的人生经验和一大堆道理套用在孩子身上。你的经历,你的价值观,你的各种观点,都是对孩子的浪费和扯淡。当你开始长篇大论时,你已经失去了与孩子交流的主动权。
那时...这样的句子真的很无聊,你懂吗?
大喊大叫的爸爸妈妈简直就是恶魔
孩子不听话,然后我们提高音量。但是在所有提高音量的部分,信息都没有得到有效的传达。你对孩子大吼大叫的目的,除了让孩子害怕,大部分都没有狗屁效果。
在你想大喊大叫之前,请先放弃尝试和孩子沟通,先放松情绪,再和孩子建立联系。
深呼吸。
喝水。
离开孩子三五分钟让自己冷静下来。
然后回来继续交流。使用有效的方法。这个方法就是:语气平静,看着孩子的眼睛,用短句,不重复,不唠叨,谈事情,解决问题。
然后你会发现,沟通真的更容易,更有效,孩子的家长也开心。
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