情绪胎教的方法有哪些

情绪胎教——胎教方法之一

胎教要有规律。每天定期进行胎教是很有必要的，这样可以让胎儿养成规律生活的习惯，也有利于出生后其他认知能力的发展。当然，这个规则也不必太机械。什么是胎教？

虽然胎教对胎儿有没有影响还没有统一的看法，但是如果你想做一件让你开心，同时你又觉得对宝宝有益的事情，不妨现在就开始做。只是在胎教的过程中要注意适度的原则，因为毕竟你不太可能只通过胎教就培养出一个“天才”，不要因为胎教方法不当而对宝宝造成伤害。因此，如果你有任何不确定性，一定要在开始前咨询你的医生。

广义的胎教是指积极为胎儿的健康生长发育创造优良的内外环境。这里所说的外部环境是指父母要有健康的身体，能够提供优质的精子和卵子。此外，父母的自身修养和物质基础也包括在内。内部环境是你自身的营养状况和你的好心情，因为心情会影响人体内激素的变化。

从胎儿发育的过程可以看出，在所有器官中，宝宝的大脑发育最快。大脑发育程度是影响宝宝智力的物质基础。在大脑发育过程中，脊椎细胞数量的增加和细胞间连接的建立起着重要的作用，而充足的营养和外界刺激会直接影响细胞数量和建立的连接数量。如果能抓住胎儿大脑快速发育的时期，给予积极的刺激，可能会有益地促进胎儿大脑发育。当然，宝宝出生后的持续营养和外界环境的影响对他的生长发育也起着重要的作用。

通常你可能听说过具体的胎教方法包括情感胎教、运动胎教、听觉胎教、视觉胎教、触觉胎教。

情绪胎教

情绪胎教是调节孕妇的情绪，使其忘记烦恼和忧虑，营造清新的氛围和和谐的情绪，通过母亲神经递质的作用，促进胎儿大脑的健康发育。

现代医学研究也表明，情绪与全身各器官的功能变化有直接关系。不良情绪会扰乱神经系统，导致孕妇内分泌紊乱，进而影响胚胎和胎儿的正常发育，甚至造成胎儿畸形。

情绪胎教的重要性及影响

如果孕妇在怀孕期间抑郁、高度不安，婴儿出生后会出现智力低下、性格怪癖、易激动等现象。

准妈妈孕期不同情绪对宝宝的影响:

积极作用——促进胎儿的生长发育

1。有益物质使孕妈咪的身体处于最佳状态，非常有利于胎盘的血液循环供应，促进宝宝的稳定生长发育，不易发生流产、早产和妊娠并发症。

2。使胎儿的活动适度而有规律，器官和组织分化、形成和生长良好，特别是对脑组织的发育。

3。宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快形成良好的生物节律，如睡觉、排泄、进食等。总的来说，他的智商和情商都很高。

负面影响——胎儿容易出现发育畸形

1。有害物质会使孕妈咪血压升高，造成暂时性的子宫-胎盘血液循环障碍，造成宝宝暂时性缺氧，影响身心正常发育。

2。会对下丘脑造成不良影响，导致日后患精神疾病的概率增加。即使幸免于难，出生后也往往体重低、好动、爱哭、睡眠差。

3。出生后常出现消化系统的紊乱，患其他疾病的可能性增加，对环境的适应能力差。行为问题和学习困难往往发生在幼儿时期，这通常被认为是人们难以抚养的。

4。如果孕妈咪极度不安，比如早孕7-10周内，是胚胎腭和器官发育的关键期，会造成兔唇、腭裂、心脏缺损等畸形；怀孕后期，胎动过快(可达正常胎动的10倍)，子宫出血或胎盘早剥，可能导致早产和胎儿死亡。

5。有些胎儿出生后会变成“性格异常的孩子”，比如挑食、发脾气、多动，甚至多动症。