结论在先，可能会让你有点意外:
1。任何不分析孩子个体差异，以“能提高孩子注意力”为名的早教机构或兴趣班，都是骗钱。
2。任何“简单粗暴地提高孩子注意力”的企图都会失败。
3。孩子的注意力=自己擅长的能力领域+遵守规则的好坏+简洁的环境。
要提高孩子的注意力，只能从这三个方面入手。
下面说清楚。
孩子的注意力和他擅长的能力区域有关
以我的孩子——毛豆为例。
毛豆快2岁的时候，他爸爸跟我说毛豆注意力不集中。他玩了捏豆子的游戏，没多久就左右摇摆，眼神涣散。整个过程不超过3分钟。
于是，我观察了两天毛豆，把他的注意力跨度列了个表。
阅读绘本的注意广度:30分钟。
拼图的注意广度:20分钟。
玩平衡车的注意广度:6分钟。
玩捏豆的注意广度:3分钟。
我问他爸爸:你知道为什么毛豆的关注度在不同的东西上差别这么大吗？
他爸摇头说不知道。
我说:一个孩子的综合能力包括九个方面，大动作、精细动作、社交、认知、表达等。每个孩子最擅长的领域都不一样。
孩子最擅长的，是最容易集中注意力的。你越不熟练，你的注意力就越短暂。
如果每个孩子用一张表来表示，毛豆的表是这样的:
△毛豆从小到大的能力就是认知、理解、大动作、精细动作。
关注时长与此一致。
毛豆有很强的认知和逻辑能力，所以在阅读和拼图上的注意力非常集中，可以超过平均水平。而毛豆的精细动作能力比较差，只能在捏豆游戏里认真3分钟，然后只留下一个物理外壳来对付你，心思早就跑远了。
爸爸毛豆很无奈的说:为什么毛豆的精细运动不好？
我说:精细运动的基础是大运动。伟大的运动发展缓慢，精细的运动不会太好。毛小时候很少有锻炼的机会。除了走路，他爬和坐都比别人慢。所以手指的精细动作肯定会受到影响。
你，真的了解孩子的能力分布图吗？
恐怕你以为孩子做什么事情的注意力时长一定是一样的吧！
在不知道孩子能力分布的情况下，担心孩子的注意力跨度太短，是家长最大的误区。
如果孩子的运动能力发展得好，在运动会和体育课上就会很专心；如果你对语文不感兴趣，也不擅长，写作文的时候注意力就会短暂。
好了，我们来讲第二个小故事。
规则越好，注意力持续时间越长。
故事发生在我导师的自闭症矫正课上。我作为老师的助手旁听。又是一个做不好会砸牌子的现场操作。
这个自闭症孩子7岁，是个长相甜美的小萝莉。家长来求助的问题是孩子的注意力跨度太短，坐了5分钟就想干别的。父母绞尽脑汁，却无能为力。
天哪，7岁的孩子只有5分钟的注意力！真的可以用“提高孩子的注意力”来形容。超硬版”。
老师把那个小女孩叫了过来。"今天我们学习写数字。"
小萝莉一副“我懒得做”的表情。
老师变得严肃起来，声音也提高了:“现在，我们要学会写数字了。”
萝莉开始写了起来。
三分钟后，萝莉坐不住了，站了起来:“我要尿尿。”
(老师回头问家长:孩子来之前小便了吗？得到了肯定的回答。)
老师:“数字9是这么说的。”
萝莉:“我要尿尿。”
老师:“数字9是这么说的。”
萝莉流着泪说:“我要尿尿。”
老师:“数字9是这么说的。”
萝莉哭着说，“我要尿尿。”
老师:“你站起来。”
萝莉哭着站了起来。
老师说:“数字9是这样写的。写出来然后坐下。不写就一直站着。”
萝莉痛哭着写下数字9，坐了下来。
然后，萝莉又重复了两次“想尿尿”的事情来打破规则，逃避集中，但最后发现自己已经没有空可以钻了，只好坐下来写数字。
我看了看表，20分钟过去了，我花了很长时间才接近正常孩子。家长说:这是我女儿这几年关注时间最长的一次！"
老师把椅子转过来对我们说:“一个孩子的注意力几乎等于擅长领域的能力值+规则的质量。”
孩子越守纪律，他的注意力时间就会越长，会专注于认真做事。没有规矩的孩子总想找借口打破规矩，注意力很快就会分散，精力也很难集中。
老师的话让我想起了我在幼儿园的实习经历。当时我总结了一个规律:孩子在幼儿园越经常迟到，他的注意力持续时间越短。
那时候每天早上去幼儿园接孩子。对于那些总是迟到的孩子，父母总是有各种各样的理由:
“我们今天起晚了，路又堵了。”
“昨天那孩子死活不睡，今天早上却赖在床上。”
总之，睡觉和起床的时间是不固定的，所以我们不能遵守规则。
很奇怪，这些经常迟到的孩子注意力持续时间很短。别的孩子还在屏息画画，他们开始在教室里跑来跑去。而那些上幼儿园从来不迟到不守时的孩子，能集中注意力十分钟甚至更久。
想让孩子的注意力长久，先看看孩子的规矩有没有建立起来。没有规矩，随意吃零食，看电视，作弊的孩子，未必听得进你说的“专心读书”或者“专心玩耍”。
真正有效的提高孩子注意力的方法是什么？
当然，有一些小细节也会影响孩子的注意力。
一次不要提供超过2件玩具或书籍。你的孩子生活在一个简单整洁的环境中。书多玩具多的时候，孩子再用心也是瞎的。
好了，下面再来一次实际操作。
作为一个“拒绝鸡汤，只要有实际效果”的育儿倡导者，是时候拿出具体步骤，教你的孩子延伸注意力了。
很多妈妈嘴上说着“希望孩子全面提高注意力”，其实内心是诚实的，只想“在孩子学习知识的时候”提高注意力。
好吧，那么我们的目标就是“提高孩子们在拼图游戏中的注意力”。
第一步:让环境简洁。远离电视，找个安静的地方。桌面上只放了一个拼图，其他都拿走了。
第二步:选择一个略高于他能力的玩具。如果孩子只能拼12块，那就给他12块或者16块。如果孩子已经会拼48元，你可以给他48或者60元。不要给他任何低于他现在能力的东西。
第三步:在他拼写正确的每一个瞬间，立刻、马上、当时给予热情的表扬:“你的拼写很棒，你真的有进步。”或者“你观察力很敏锐！”(妈妈，是时候展示你的真实演技了)
每次完成拼图，每次，给他一个拥抱，一个奖励，或者他喜欢吃的东西，告诉他“你玩拼图玩得那么投入，你妈妈都被你感动了。”
第四步:如果你没有好的规则，那就先制定。
(当然还有一个前提。你要知道孩子的能力在拼图领域的价值，在这个基础上慢慢提高。
我只能保证，用这个方法，你可以把他在拼图上的注意力从5分钟——提高到8分钟——提高到10分钟。但我不能保证他能赶上同龄人的最高水平，因为每个孩子的能力区域都不一样。)
记住:无论是读书、做作业还是学习，都要用这个方法来提高注意力。每次都重复这些步骤。
每一个不分析孩子个体差异就宣称“提高孩子注意力”的早教班，都是骗钱。因为每个孩子的专业领域都不一样。你不能把孩子最差的领域的注意力拿来和其他孩子最擅长的领域做比较。如果我老拿毛豆精运动的关注度和隔壁老王的儿子比，我早就崩溃了。
每个孩子都有自己的特点。不要把孩子的特点当成缺点！
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