多大宝宝可以吃绿豆汤

宝宝多大可以喝绿豆汤 宝宝多大可以喝绿豆汤

可以喝6个月以上

六个月以内的宝宝肠胃功能太不完善了。最好吃母乳或者喂配方奶。六个月以上的宝宝可以适当加点绿豆汤，可以清热解暑。但绿豆性寒，宝宝体质不如大人，不能过量饮用。

### 宝宝喝绿豆汤的好处

中医认为，绿豆性味甘、寒，有解暑益气、清热解毒、润喉止渴之功效，可防暑、治食物中毒。而且绿豆营养价值高，富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素、锌、钙等矿物质，对促进宝宝发育也有帮助。

### 宝宝喝绿豆汤注意事项

1、宝宝抵抗力弱，胃肠功能不完善。绿豆性寒，最好不要给6个月以下的宝宝吃。

2、绿豆性寒，宝宝肠胃功能不如大人。绿豆汤不宜大量饮用，每次2-3汤匙。

3、宝宝不能天天喝绿豆汤，对脾胃功能会有一定的不良影响。一般一周可以喝2到3次。

### 宝宝喝绿豆汤做法

1。成分:

绿豆，白糖。

2。练习:

(1)将绿豆洗净，用清水浸泡2小时。

(2)将泡好的绿豆倒入锅中，倒入清水，绿豆与清水的比例；1:10。

(3)大火烧开后，改小火煮至绿豆开花，然后关火。

(4)将煮好的绿豆汤放入干净的小碗中，加入适量白糖，晾凉后食用。