习惯了哔哩哔哩高能预警的边肖，突然想刷一波“富强、民主、文明、和谐、自由、正义、平等、法制”。怎么破？！
咳咳，言归正传！
细心的父母会发现，新生儿几乎是“无知无畏”的。随着年龄的增长，认知能力、理解力、记忆力的发展，让宝宝感到害怕的事情越来越多！
例如，婴儿打嗝和放屁会吓到自己，幼儿会害怕黑暗、怪物、大坏蛋和狼...
有些家长不认同宝宝的恐惧。“怕黑吗？习惯就好了。”
有些家长对宝宝的恐惧无能为力。“宝宝睡觉不让我关灯！”
有些父母对宝宝的恐惧感到毛骨悚然。“宝贝，别胡说八道！那边哪里有三只眼睛的怪物？”
那么，家长的这些做法正确吗？
英国精神分析学家温尼科特说，如果我们在婴儿期遇到某种危险或惊吓时，能从照顾者(父母)那里得到安慰，那么我们就能与照顾者建立一种安全的依恋类型，在心中种下一颗“安全”的种子。
[h/]情商教育专家张怡筠老师认为，安全感会影响一个人的一生。童年缺乏安全感的宝宝，长大后会变得缺乏安全感、独立、轻信、焦虑、害怕新事物……
所以，处理好宝宝的恐惧，给他充分的安全感，对宝宝的人格至关重要。那么，宝宝的恐惧是如何形成的呢？当宝宝受到惊吓时，父母该怎么做才能让宝宝建立安全的依恋？
恐惧是人类的原始本能
首先我们要知道什么是恐惧？说到恐惧，似乎是一件很没有生产力的事情。
“你怎么这么胆小？”
“你是个男人，不要胆小，拿出点勇气来！”
其实恐惧是人类正常的情绪。在生物进化过程中，恐惧对生物的生存和延续起着至关重要的作用。心理专栏作家苏剑锋老师认为:
在远古时代，人类没有野兽的利爪和尖牙，也没有迅猛的速度，所以在面对虎、狮、豹、狼、鳄鱼等凶猛动物时，保持恐惧是非常重要的。因为我知道我打不过你，当我听到声音或者看到声音的时候，我很害怕。我会回家躲起来，想办法处理，想办法在危险的情况下活下来。当我准备好了，我会出来表演。心有危机就要慢慢准备。
试想一下，如果我们的祖先没有恐惧，面对危险时没有自我保护意识，不顾一切地往前冲，会有什么后果？
这样的基因恐怕早就被自然规律淘汰了！
所以，恐惧有它积极的作用。它是一个缓冲器。对于未知和不确定的危险，人类本能地退缩，用时间换取空，寻找积极的应对方法。
催眠自己“不要害怕”，一味鼓励“勇敢”，不顾身心状况和周围环境，鲁莽行事，是非常不明智的！
宝宝的恐惧是怎么改变的？
边肖的宝宝现在2岁了，以前还是个宝宝的时候就“雷”了。惊魂过后的春雷，春节里的鞭炮声，都不能打扰人清醒的梦，更不能惊惧！不过最近我随口说了一句“怕”。到什么程度？
当快递员敲门时，她会被吓得“嗖嗖”钻进自己的小帐篷；
邻居装修“叮当”的时候，她会特别紧张，问“那是什么声音？”；
垃圾车一大早就运到楼下了。砰地一声，她一边说着“害怕”一边抱住了边肖的大腿！
边肖无语了！突然，小家伙怎么变得这么胆小了？
其实和所有的情绪一样，宝宝的恐惧也是逐渐发展和高级的(不同的宝宝可能天生就有些差异)。
婴儿期的宝宝经验有限，所以恐惧倾向于本能；但是，随着宝宝生活经验的丰富，想象力成了宝宝恐惧的发源地。
虽然恐惧是人类的原始本能，具有积极的进化意义，但如果在宝宝的成长过程中，父母未能合理地引导宝宝应对和调节自己的恐惧，宝宝在以后的成长中就会变得消极、敏感，甚至出现一些心理问题。
不做！
家长千万不要批评宝宝“胆小”或者“有什么好怕的”。要知道，宝宝所有的恐惧都是特定的思维局限造成的。当宝宝感到紧张害怕的时候，父母的一句“胆小”的话，在宝宝看来是冷漠的，会让宝宝感到孤立无助。
还有一个误区:多训练，宝宝就会变勇敢！比如宝宝怕黑，就让他一个人待在黑暗的房间里。希望通过通宵训练，让宝宝明白，整夜呆在黑暗中，“什么都没发生，所以没什么好怕的！”
另外，有些家长在日常生活中习惯用威胁的方式管教宝宝，比如“你不听话，大怪物就把你带走了”、“你不吃，狼就来了！”文章开头，家长的烦恼恰恰是奶妈长期以来的人为灌输！本来宝宝没有这方面的联想，但是是看护人的行为让宝宝害怕了！
2-3岁的宝宝，心理上，正处于建立信任感和委托感的阶段。所以以上做法对宝宝来说是非常残忍的！
去做！
唯一正确的做法是:父母给宝宝充分的保护！
只要父母处理得当，就能帮助宝宝不断面对恐惧。不用担心越陪宝宝越胆小。他幼小的心灵在成长的过程中需要你的陪伴和鼓励。当然，陪伴并不意味着过度保护。你希望宝宝经历的是你的关注、理解和支持。
如何应对宝宝的各种「恐惧」？
害怕自然现象！
宝宝在想:轰鸣的雷声，呼啸的风声，简直太可怕了。我需要父母的保护！
让宝宝了解自然现象的原理，是克服这种恐惧的最好方法。带宝宝进行户外活动是非常有帮助的，可以让宝宝看到在刮风和要下雨的时候大自然会有什么样的变化。也可以告诉宝宝明天可能会有打雷和大风，让宝宝做好心理准备。
怕黑！
宝宝在想:我看不到周围的环境，在黑暗中感到孤立无援。
大部分宝宝到了一定年龄都会怕黑，这很正常。所以在宝宝睡觉的时候，家长不妨给宝宝留一盏灯，最好是可以调节亮度的。宝宝睡着了，家长可以关灯，否则会增加以后近视的可能性！
父母也可以陪宝宝认识夜晚的美好，比如晚上一起散步，看日出日落，通过绘本或漫画讨论夜晚有趣的事情:月亮、星星、萤火虫……
怕陌生人！
宝宝在想:我不知道你是谁，你想对我做什么，所以我要一直粘着妈妈。
害怕陌生人(陌生人焦虑，不熟悉)是一种保护性恐惧——比如婴儿不会只是跟着陌生人走。
如果宝宝害怕接触陌生的朋友或亲戚，给宝宝一些时间慢慢熟悉和接受吧！当婴儿与陌生人接触时，父母应陪在他身边，并对婴儿表现出友好的行为。
怕分离！
宝宝在想:你为什么要离开我？你再也不回来了吗？
害怕分离就是所谓的“分离焦虑”。当照顾者离开后，宝宝会表现出焦虑甚至恐惧，这是非常正常的。
关键是家长要建立告别流程，做好心理建设:把宝宝留给信得过的人。每次离开的时候，和宝宝说再见，告诉宝宝你要去哪里，要去多久，这段时间谁来照顾他，告诉宝宝，他很快就会再见到你……不要溜走！
父母与宝宝团聚后，可以请宝宝谈谈他遇到了谁，玩了什么游戏，心情是否好等。在你不在的时候，让宝宝感受到被重视，这样会让宝宝更信任父母。
怕做噩梦！
宝宝在想:我害怕一个人睡着，因为我有时候会做噩梦。
宝宝在2-4岁之间形成的想象力，为宝宝打开了一个奇妙的想象世界。比如:
然而，想象力也会导致一些令人恐惧的幻想。这个年龄的宝宝可以在自己的心里想象出各种各样的人物和动物，甚至是非常恐怖的“怪物”！当梦中出现“怪物”时，会打扰宝宝的睡眠。
噩梦是宝宝分不清想象和现实时最典型的表现。婴儿无法用语言表达他们的紧张、痛苦和恐惧，但他们可能会在夜里醒来，经常尖叫或哭泣，或语无伦次地说他们害怕睡觉。
父母可以给宝宝柔软的毯子、抚慰的玩具、温柔的拥抱和抚摸，帮助他们平静下来。
怕妖怪！
宝宝在想:一定有什么东西潜伏在我床下，等着伤害我！
婴儿往往想象力丰富，坚信怪物藏在黑暗的角落里，窗帘的阴影里，晴朗夜晚的云里空...虽然大人知道没有妖怪，但是跟婴儿解释也没用。家长只能把自己代入宝宝理解的世界，帮宝宝检查他怀疑的衣柜和角落，然后假装把怪物赶出去！
(这组图片生动地揭示了宝宝眼中的世界远超大人的想象)
美国育儿网站Parents.com也建议，可以给宝宝一瓶水喷雾，告诉宝宝看到“怪物”就喷。“怪物”不敢再来了。或者在门上挂“禁止怪物”的牌子...
此外，西尔斯的《亲密育儿书》还提到，一旦宝宝能够理解现实和想象的区别，就不主张再采用“赶走怪物”的方法，而是实事求是地告诉宝宝“这个世界上没有怪物！”
一般来说，随着宝宝年龄的增长，家长也可以:
(边肖强烈推荐洞穴书《晚安，睡个好觉国际插画家朱利亚诺。》，通过翻页的方式展现宝宝眼中的“怪物”。当你打开下一页，你发现所谓的“怪物”都是普通物体造成的幻觉)
当然，如果想象中的形象没有让宝宝夜不能寐，或者因为它，家长可以让宝宝尽情享受幻想！
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