小孩消化不好可以喝豆浆吗

宝宝消化不良可以喝豆浆吗 宝宝消化不良可以喝豆浆吗

不建议喝

宝宝年龄小，消化系统和神经系统不发达，消化能力较弱，经常出现消化不良。消化不良会引起腹泻，再加上喂养不当和饮食不卫生，也可能导致细菌和病毒感染，从而引起腹泻。豆浆是容易胀气的食物，不利于消化。喝豆浆可能会加重消化不良，从而加重腹泻，不利于恢复。

### 宝宝多大可以喝豆浆

1岁以后

一岁以下的宝宝不宜喝豆浆。因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全，豆浆虽然营养丰富，但是宝宝不容易消化，所以一岁以下的宝宝最好不要喝豆浆。一岁以后的孩子可以喝豆浆。豆浆富含人体所需的脂肪和蛋白质。孩子经常喝是有好处的，但也要防止一次性喝多，以免蛋白质过敏。

### 宝宝喝豆浆注意事项

1。豆浆一定要煮开才能喝:

由于豆浆在未煮熟时含有大量的皂甙和胰蛋白酶抑制剂，这些物质对身体是有害的，所以一旦喝了未煮熟的豆浆，就会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。煮豆浆时，盖子一定要打开，否则有害物质不会蒸发。

2、空在肚子里喝豆浆:

一般空肚皮喝豆浆只会将豆浆中的蛋白质转化为热量而被消化，营养成分却无法充分吸收。

3。避免放红糖:

有些妈妈喜欢在豆浆里放红糖，这是不对的。红糖中含有大量的醋酸、乳酸等酸性物质，会与豆浆中的蛋白质、钙结合，产生醋酸钙、乳酸钙等变性产物和结块，破坏豆浆的营养，豆浆中的营养不利于吸收。

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