宝宝可以吃菱角
菱角营养价值很高。它富含淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸和多种维生素。能补充营养,止咳利尿。而且菱角是甜的,没有副作用,所以宝宝可以吃菱角。
### 宝宝多大能吃菱角
如果满12个月的宝宝可以吃菱角,那么满12个月的孩子基本上什么都可以吃,但是食物的大小要根据孩子的年龄来决定。一岁半以下的宝宝要尽量多磨菱角,防止宝宝呛水。一岁半以上四岁以下的宝宝要切成小块,四岁以上的可以稍微大一点。建议给宝宝煮荸荠粥,对肠胃有好处,可以解上火。但一定要适度。毕竟菱角是凉的。
### 宝宝吃菱角怎么选
生食选鲜菱角,熟食选老菱角
荸荠是水生植物,皮青肉白,壳薄,味甜,肉硬,但有奇特的香味,味道鲜美。而且,荸荠可以生吃,也可以熟吃。
1。生菱角:
最好是绿的,新鲜的,尤其是刚出水的,所以吃起来很脆,像菱角。
2。熟菱角:
以肉白色的老菱角为佳,其中黄色或红色的菱角完全成熟,熟后口感松软呈粉状,类似熟栗子。
### 宝宝吃菱角注意事项
1。不要多吃菱角:
一方面可能会让宝宝消化不良;另一方面是菱角寒。吃多了寒性会侵入宝宝的肠胃,使宝宝腹痛、腹泻、恶心、呕吐。
2。菱角过敏的宝宝不能吃:
第一次给宝宝吃菱角,只能吃一点点。注意观察宝宝是否有过敏反应,避免严重过敏。
3。给宝宝吃的菱角一定要煮:
一是可以去除涩味,让菱角口感更好;二是可以祛寒;第三,可以杀灭细菌,以免损害宝宝的肠胃健康。
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