宝宝吃猪肝有什么好处 食谱推荐

宝宝吃猪肝有什么好处食谱推荐 补铁

铁对宝宝的生长发育非常重要。一旦宝宝体内缺铁，很容易出现贫血等不良反应，而猪肝富含铁和磷。所以，如果宝宝吃猪肝，可以及时补充身体所需的铁。不仅如此，吃猪肝对提高造血功能也很有帮助。尤其是贫血的宝宝要多吃猪肝。

### 促进生长发育

猪肝糊软烂可口，富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于宝宝的智力和身体发育。

### 保护视力

猪肝富含维生素A、B1、B2等营养成分。其中维生素A的含量极其丰富，对婴幼儿因维生素A缺乏引起的夜盲症有很好的防治作用。经常吃猪肝的宝宝可以逐渐消除眼疾，保护视力。

### 增强抵抗力

宝宝吃猪肝还有一个很大的好处就是可以有效增强宝宝自身的抵抗力。据说猪肝中含有的维生素和硒对提高人体免疫力非常有效，宝宝吃猪肝对抑制肿瘤细胞的产生也很有帮助。