1。避免吃东西的理由:
忌精制糖,含有大量淀粉,积聚能量,使大脑氧化较快。
2。避免进食的建议:
每天午饭前一小时可以吃苹果、猕猴桃、香蕉、酸奶,增加维生素c的摄入。
### 野鸡肉
1。避免吃东西的理由:
野鸡性热,不适合传染病患者食用。
2。避免进食的建议:
可以吃性味温和的鸭肉。
### 加工食品
1。避免吃东西的理由:
沙丁鱼罐头、咸鱼等加工食品中含有防腐剂和高盐,可增加体液渗透压,加重大脑负担。
2。避免进食的建议:
可以吃小米粥配香菇丁、胡萝卜丁、葡萄干,每天早上喝一碗。可以提高免疫力。
### 酒精饮料
1。避免吃东西的理由:
酒精具有刺激性,对中枢神经系统有直接的麻痹作用。
2。避免进食的建议:
你可以换成不含酒精的饮料。
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