小孩儿多大可以喝纯牛奶

小孩多大可以喝纯牛奶 小孩多大可以喝纯牛奶

对于纯牛奶和鲜奶，建议2岁以下的孩子不要喝。1岁以内应该是绝对禁止的。

由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统还没有发育完全，给孩子喂牛奶会造成很多危害。

首先，牛奶中的一些营养成分不容易被吸收。比如牛奶中钙磷比例不合适，磷含量高会影响钙的吸收，而酪蛋白含量高遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。

再次，牛奶中的脂肪主要是动物饱和脂肪，会刺激宝宝脆弱的肠道，造成肠道慢性隐性失血，导致贫血。

宝宝断奶后，建议选择成分更接近母乳的配方奶粉，营养全面，易于消化吸收，对宝宝更健康。

### 宝宝配方奶要喝到多大

婴儿配方奶粉至少要喝到3岁，有条件的话最好喝到7岁。

这是因为断奶后，如果妈妈只喂3岁前的孩子，不添加配方奶，会造成孩子体内优质蛋白质的缺乏，影响孩子的身体甚至智力发育。

另外，只吃还会造成宝宝微量元素的缺乏，会导致缺铁、缺钙，从而导致贫血或佝偻病。

也不可能用鲜奶代替配方奶。

这是因为鲜奶中80%的蛋白质是酪蛋白，不仅难以消化，而且容易造成婴儿溢乳和便秘，而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白，所以不容易出现这种问题。

### 宝宝喝牛奶注意事项

1。每天不要喝太多牛奶:

以牛奶为主食的宝宝，每天喝的牛奶不要超过1kg。超过1kg时会出现大便隐血，时间长了容易贫血。

2。宝宝不要在空肚子里喝奶:

空喝奶在肚子里。像自来水一样，你喝的牛奶在胃肠道停留的时间很短。

因此，在喝牛奶之前，最好给宝宝吃一些淀粉类食物，如饼干、面包、馒头等。，会使牛奶在胃中停留时间较长，与胃液发生充分的酶促相互作用，使牛奶中的营养得到充分消化吸收。

3。煮牛奶不加糖:

牛奶中的赖氨酸和果糖在高温下会产生一种有毒物质——果糖基赖氨酸。这种物质不能被宝宝消化吸收，也会产生有害影响。

4。牛奶不要煮太久:

牛奶被加热到刚刚沸腾的温度。如果煮的时间长了，一系列的理化性质都会发生变化。比如蛋白质会凝结沉淀，营养成分尤其是维生素会流失。

近年来还发现，牛奶中普遍存在的、能预防婴儿腹泻的轮状病毒抗体也能被加热破坏。

5。牛奶不宜长时间放在暖杯里:

牛奶煮沸后，放入温热的杯中。时间长了，温度会逐渐下降。牛奶中的蛋白质和糖是细菌的良好培养基。

在适宜的湿度下，细菌会生长繁殖，会破坏牛奶中的所有微量维生素。长期食用会影响宝宝健康。

6。不要和酸性食物一起吃:

因为这样会使牛奶中的蛋白质和酸形成凝胶状物质，影响宝宝的消化吸收。