孕初期胎儿会睡觉吗

孕期胎儿什么时候会熟睡

怀孕的这两个“时间段”，孕妈妈尽量不要打扰，宝宝可能睡得很快。有些孕妈妈不知道宝宝什么时候睡觉。如果孕妈妈知道宝宝在这两个时期睡觉，就不要打扰了。

那么宝宝睡觉的两个“时间段”是什么呢？

时间段一:孕妈妈吃过之后

孕妈妈饭后一小时左右。孕妈妈吃了之后，身体获得了营养和能量，宝宝也因此获得了营养，所以这个时间段是宝宝最开心的时候。这个时候宝宝会表现出比较大的胎动。这个时候不要着急，这是宝宝动的时候。过了这段时间，宝宝基本上就会很累了，需要睡觉休息。此时也是宝宝最容易进入深度睡眠的时候，是宝宝的“睡眠期”。孕妈妈能为宝宝做的，就是尽量不要在这段时间打扰他，让宝宝在深度睡眠中好好休息。

时间段二:晚上十一点以后

宝宝也有自己的生物钟，但是大部分宝宝的生物钟和孕妈妈相差不大，所以晚上11点以后，大家都睡着了，宝宝也会安静的睡觉，所以孕妈妈这个时候不要熬夜，否则正常的睡眠会被打乱。打乱宝宝的睡眠，会影响宝宝的身体发育和宝宝出生后的生物钟。

孕妈妈如果长期熬夜，生物钟会被严重打乱，容易情绪失控或高度紧张。宝宝的生物钟和孕妈妈的基本一致。如果孕妈妈晚上总是颠倒黑白，那么宝宝出生后，他的生物钟会受到一定影响，导致宝宝白天睡得很香，到了晚上，就会让睡眠不足的妈妈心烦意乱，甚至影响宝宝和妈妈的睡眠。

怀孕期间的睡眠对宝宝的智力大脑发育非常重要。所以怀孕期间，当胎儿在睡觉的时候，孕妈妈一定要注意不要影响宝宝的休息。只有宝宝在孕妈妈肚子里能更好的休息，才能更好的发育。