记得儿子很小的时候，有一次他爸带着一个光着屁股的小家伙出去。小的一脸郁闷，脸也红了，一看就知道被打了。他爸埋怨我说:“我今天被你儿子逼疯了。他一大早就和我翻脸，死活不肯穿裤子。他只是没有穿...结果我让他没穿裤子出门……”
第二天，我也早早出门了。这一天与前一天不同的是，两父子手拉手走来，谈笑风生。我笑着问:“我儿子今天不是打你了吗？”
“其实他一开始也很调皮。但是，我们今天玩了超人的裤子游戏，他一下子就全穿上了……”
“为什么今天跟他玩，昨天没跟他玩？”
“心情好的时候，我想做什么就做什么，心情不好的时候，我就没有这样的耐心了……”
我在想，大概每个家庭都是这样的吧。心情好的时候，对付调皮熊海子的技巧就到手了。心情不好的时候，就像走进了死胡同。我不但没有心思找技巧，反而会拿自己当石头去对抗孩子这块坚硬的石头，这让我更加生父母的气，也没能解决问题。我的孩子反而被蒙上了“不听话”、“调皮”、“淘气”的帽子。所以孩子带不带，其实是父母的心情决定的！
看下面，你能找到自己的“影子”吗？
(刷牙，坏心情VS好心情)
(喝水，坏心情VS好心情)
(洗脸，坏心情VS好心情)
(拥抱，坏心情VS好心情)
(心情不好的结果:孩子倔强哭闹，家长抓狂吐血；
好心情的结果:孩子聪明听话，父母是有教养的父母)
最近有人问我“为什么每次跑到镜子前看自己的肚子，都发现马甲线的线条越来越明显，但是有时候上班跑到镜子前，却发现肚子还是一坨肥肉？”我回答:“胃还是那个胃，只是多巴胺分泌导致跑步后心情愉快，所以对待事情的态度更积极。”
所以，如果你用积极的态度对待孩子，他们会给你更多好的表现，你也会用更积极的态度对待孩子。
如果父母总是心情愉快，那么这样的父母总能养育出乖巧听话的孩子；如果父母总是心情不好，那么这样的父母总能养出情绪失控的坏孩子。所以，孩子是否照顾，孩子说，他们认为和父母的心情有直接关系。因为心情决定了你对孩子的态度。最大的教育就是父母的心安，所以如果你想养一个好孩子，那么父母就要懂得时刻保持好心情。
父母如何保持好心情，然后让孩子受益？
有人说，每个人都想每天都有个好心情，然后用积极的心态和更多的耐心去对待自己的孩子，但是你觉得这容易吗？心理学认为，表情会影响态度。
一个众所周知的心理学实验
心理学家詹姆斯·莱尔德曾经做过一个“电击-表情-态度”的实验。让他的一群孩子在稍有震惊的时候总是露出一副皱眉的表情。实验结束后，这些孩子感到沮丧甚至痛苦；他要求另一组孩子在受到轻微惊吓时保持微笑。实验结束后，这些孩子感到轻松愉快。许多孩子也表示，他们在实验中回忆起了更多快乐的回忆。
所以，莱尔德认为，情绪可以影响表情，但是表情也可以反过来影响人的情绪。如果人们经常微笑着面对生活，那么生活就会给人们更多的积极影响。所以，父母要想每天都有好心情，就要从时刻微笑开始。
父母的情绪会传染的
另一位社会心理学家哈特菲尔德(hatfield)通过实验证明，儿童观察父母的面部、姿势和声音，他们会自然地、无意识地一直模仿父母的反应。所以父母总是感觉心情沉重，情绪低落，所以孩子也经常在别人面前表现出这种表情，进而影响孩子的心态。如果父母总是微笑、乐观和放松，那么孩子在情绪的感染下也可以与他人一起微笑、乐观和放松，这将影响他们的心态。
所以，父母的情绪这么重要，在孩子面前不要太随便！如果强颜欢笑真的很难，那就去运动吧。运动之后，会给你带来真正的好心情。
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