孩子手机不离手怎么办？教你10招有效管束孩子玩手机！

孩子手机不离手怎么办？教你10招有效管束孩子玩手机！

地铁上，总能看到小孩拿着手机刷QQ空。孩子总是戴着耳机听歌，我可以跟着大嗓门哼唱。我抬头的时候，眼神总是呆滞的。每次看到这一幕，我都会叹气，然后低下头继续看手机。

其实高科技产品的发展给我们带来了无数的好处。我们不用装个溜溜球扔来扔去，也不用拿个铁箍滚来滚去，更不用抓蟋蟀然后来比赛了。因为一部智能手机可以给你带来一切，但是俗话说，科技是一把双刃剑。在给我们带来好处的同时，也会给我们带来伤害，孩子成绩下降就是其中之一。今天，让我们放下手机，听一听学而思网校的郑武老师。

孩子为什么会依赖手机？

其实经过多年的观察，我发现孩子依赖手机的原因各不相同。第一种是社交依赖，即手机通讯录有200个好友，微信朋友圈有300个好友，各种QQ群有4000多个好友。如此强大的网络，让孩子难以割舍。

第二类是游戏依赖。儿童手机里有很多游戏，都是连连看、魂斗罗、超级玛丽等大型网游。长期战斗中积累的功勋和经验，让孩子们舍不得离开，他们更愿意战死沙场。

第三种是娱乐依赖。手机里朋友和游戏不多，都是电影，音乐，电子书。电影往往是励志大片，比如电视剧《还珠格格》，动辄上百集。歌曲范围从黄家驹的新歌到中世纪的法国民谣，再到大悲咒。电子书往往不是世界名著，而是一些校园新鲜小说，比如《我是校花》、《我怕谁》等等。所以，如果孩子对手机特别依赖，我们要先分析他属于哪一类，然后才能对症下药，因材施教。

对于孩子玩手机，家长们有哪些管束方式？

查阅了近十年的法制晚报，了解到一些关于管理孩子手机的新闻。在这里，我分享给你。比如武汉一中为了禁止学生使用手机，老师当即用锤子砸碎，并设置了“手机尸体展示台”。再比如，上一年级的女儿玩智能手机上瘾，着急的妈妈为了一部三千多的新手机大发雷霆。等等，大家都看得出来，这些方法其实没什么效果。如果你砸了孩子的iPhone5，你很可能会改变主意给她买一部iPhone6plus。这真是你老婆的损失，你军人的损失。

第一种:只玩——给孩子买智能手机，不限制使用。只要孩子闯红灯不打游戏，家长就听之任之，不予理会。

第二种:随意管理——给孩子买智能手机，根据场合、使用时间等因素进行照顾。当你觉得需要照顾他们的时候，不需要的时候就不要在乎。比如，听说隔壁王二毛的同学玩手机成绩下降，回家就把孩子的手机没收了。后来听说王二毛离家出走了，赶紧把手机还给孩子。

第三种:软隔离——给孩子买智能手机，但是限制使用时间，时间到了就没收，或者不给钱买流量包。在非娱乐时间，孩子的智能手机除了打电话、发短信，剩下的唯一功能就是看时间。只有一款贪吃蛇游戏被强制卸载。

第四种:硬隔离——不要给孩子买手机，或者给孩子买82年的黑白屏手机。比如买一台诺基亚大屏老人机，原价199元，优惠195元。只为了你能随时随地联系到孩子。

我觉得如果能一直保持第四种的话会很有效果，但其实很多家长都经历过这四个阶段，基本都是从第一种变成第四种。为什么会这样？我们从人性的角度来分析一下吧。

家长的管束效果为何越来越差？

0-3岁，父母会因为孩子会玩电子产品而高兴。看到宝宝切水果比自己快，同龄的小伙伴还处于大小便失禁，生活不能自理的状态，我们觉得孩子终于没有输在起跑线上，所以这个时候，我们不仅不禁止，还会教孩子一些一刀切切多个水果的技巧。

3-6岁，父母会想，没时间陪他们玩，就让他们玩手机。反正孩子没事干。小孩子玩手机，至少不会为我哭。这时候孩子们已经可以排好队，用几个豌豆射手扫一群丧尸了。家长们忙着在群里抢红包，无暇顾及孩子。

6-12岁，父母会进行条件控制。我们会觉得孩子这么辛苦，学完了再玩是没问题的。人，最重要的是开心。只要你开心，一切都会好的。偶尔在网上看到有孩子玩手机，什么都没了，会有点担心。不过，看到孩子这么听话，我也就放心了。至于人，最重要的是开心。

12-18岁，开始进行高条件控制。因为这个时候已经发现了问题的严重性，孩子看到手机眼睛直了，傻眼了，眼睛里的光比手机屏幕还亮。孩子跟父母说话越来越不耐烦，却愿意为了一个基本没用的设备耐心刷十几个小时的机。这个时候事情就失控了。有的家长放弃了，拿起手机刷朋友圈解闷。

所以你看，罗马不是一天建成的。我们往往是等问题严重了，才想办法从源头上处理。此时，没有来源。也就是刚开始的时候，我们并没有非常清晰的认识。等到我们有时间或者精力去处理的时候，已经太晚了。那么我们需要做什么呢？

那么该怎么办？搜索

为了让我的建议更中肯，我先翻墙去国外网站看看国外的家长和学校是怎么做的。到了南非，我发现人们根本不担心这个问题，因为孩子们没有手机。所以我去了发达国家。西班牙一份研究报告指出，重度手机成瘾者中，会出现莫名其妙的身体疼痛，社交能力大大减弱。这些症状与很多地方的药物依赖或赌博导致的心理症状不谋而合。网瘾”已被纳入“精神疾病”范畴，以提高公众对此事的认识。在韩国，孩子入学前有一个手机储藏室。手机放学后一定要放下再拿起来。在日本，学校会成立各种课外活动小组，让孩子做自己喜欢的事情，比如跳高、跳远、骑马舞等等。

但是，这些事情只有全社会和学校的后盾和支持才能做到，而且在现在的中国很难马上实施，除非我们的受众包括教育部长什么的。父母能为我们每个家庭做些什么？我们总结一下。

一、尽量晚让孩子接触和玩手机、ipad等电子产品

孩子上学前尽量不要给孩子玩太多手机、ipad等电子产品。等孩子上学后有了一定的自制力，再慢慢培养他们使用电子产品的习惯。尤其是两三岁之前的孩子，不要和他们玩，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。孩子对电子产品的抵抗力就像磁铁的负极对正极的抵抗力，基本没有。所以不要以为孩子玩电子产品是为了培养智力。我觉得把泥捏成球比切水果好。

二。把家里的电子产品尽量藏起来，让孩子不知道

孩子对什么都有强烈的兴趣。只要你把手机收起来，他自然会去找另一个他感兴趣的东西，比如iPad等等。当然，iPad也得收起来。

三。父母以身作则，不在孩子面前玩游戏等。

父母要以身作则。不管他们多喜欢玩游戏，只要孩子在，他们就不能玩。如果想玩，可以一个人在孩子看不到的地方玩。从法律上讲，如果你靠近朱者赤，你就是黑人，我们就是手机的奴隶。不要影响你的孩子。我看到有的家长居然向孩子炫耀自己新手机的很多游戏功能。这不是教唆犯罪。

四。当孩子淘气的时候，不要把玩手机、ipad等电子产品当成奖励

这是很多家长犯的错误。只要孩子不听话，不吃饭，就给孩子电子产品玩，以换取吃饭或者听话。往往孩子一旦想玩，就会闹，不吃饭，什么都不做，跟你撒。这个时候，估计很多家长的钱还没亏完。习惯一旦形成，就很难改变。所以建议抓住这个关口的开始，不要让孩子养成这个坏习惯。其实就像有些人听说喝酒有害健康，所以用了十年才最终用抽烟代替喝酒。这有什么用？

五、多给孩子一些有趣的书，或者带孩子去户外参加集体活动

一旦孩子已经上瘾，也不要太着急。帮助孩子慢慢戒掉。尽量分散孩子的注意力，比如给他们很多有趣的书，陪他们读故事，或者带他们去户外活动，和他们交朋友，慢慢培养他们的其他兴趣，这样他们玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会逐渐降低。有家长跟我抱怨，作为书香门第的孩子，根本不喜欢什么书，一本都不看。我问爸妈你们有什么书？真不知道家长怎么说。所以，你看，只有父母真的爱读书，爱分享，孩子才会慢慢喜欢。

六。放学后需要用的时候，控制好时间和内容，避免游戏的诱惑

孩子上学后，因为学习需要，或多或少会用到这些电子产品，比如小猿搜题、猿题库、家长帮、百度作业帮、有道词典等等。此时，尽量不要在手机、ipad上安装游戏等会上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或与学习相关的学习软件。同时，控制孩子的使用时间，一次尽量不要超过1小时。我看到有的家长手机里有各种吃喝玩乐的软件。唯一的学习软件是有道词典，从来没有安装过。这样的手机会对孩子的人生观和世界观产生什么样的影响？

七。多陪陪孩子，培养孩子的兴趣

对于一些孩子来说，玩游戏也有很深的历史渊源。例如，父母太忙，没有时间照顾他们的孩子。这个时候，孩子就会用游戏来消磨时间。长此以往，他们会对游戏产生依赖感。如果父母能每天抽出时间陪孩子读书学习，在孩子面前做一个严格自律的人，一定会把更多的心思和精力花在学习上。

八。和孩子制定三条规则，依法管理家庭

现在有些孩子已经对手机产生了不可磨灭的感情。没有手机，人处于生不如死的状态。这时候我们该怎么办？如果用枪指着孩子，手机被残忍地收起来锁在保险柜里，保险柜的钥匙也被锁在保险柜里，这可能会对孩子幼小的心灵造成严重的伤害，他们可能会一怒之下做出过激的行为。这个时候我们可以和孩子制定三个规则，每天可以玩半个小时，但必须是在所有作业完成之后，如果玩超过半个小时，下次会相应减少时间。

九。让孩子赢得自己玩手机的时间

首先，这其实是一个非常冒险的行为，但是对于那些确实无法在短时间内完全摆脱手机的孩子来说，真的没有办法。有的孩子用心经营自己的游戏账号，在游戏世界里已经做到了一统天下的地步。如果他走了，国家会怎么做？这种家国情怀，让孩子们舍不得离开。还有的孩子搞了几年QQ空，交了很多全国各地的好朋友，甚至东南亚北非。如果瞬间消失，这些跨越国界和肤色的友谊该何去何从？所以，对于这些情况，我们可以制定奖励措施。如果每天作业做得好，准确率高，我们就赢得了半个小时的游戏时间。这也是对孩子的一种激励。

十、让孩子意识到玩手机的危害，帮助孩子加强自控能力

有些孩子从来不认为玩手机有害。如果他们考得不好，可能会认为自己没发挥好，这和他们玩不玩手机关系不大。班里的学霸也是边玩游戏边复习。所以，如果孩子根本意识不到玩手机的危害，我们就得想办法和他们沟通。最好是让他们经历一下自己这几年的变化，比如耐心的减少，体重的增加，成绩的下降，朋友的减少等等。，并帮助孩子增强自制力，比如向自制力强的同学学习，自己制定每天的作息计划和每周的学习目标，等等。

当然，方法其实是多种多样的，孩子的特点也是千变万化的，那么需要什么样的方式来控制孩子呢？每个人也需要结合自己家里的实际情况。