婴儿什么时间可以吃肉

宝宝吃肉的最佳时间 宝宝吃肉的最佳时间

肉类可以为婴儿提供大量的铁和蛋白质。理论上7个月后可以加肉。

红肉(猪肉、牛肉、羊肉)富含铁。对于贫血的宝宝来说，红肉是最好的补铁神器；白肉(鸡、鱼、虾)具有高蛋白、低脂肪的特点。

注:

在添加辅食的过程中，如果宝宝对蛋黄/鸡蛋过敏，应在避免鸡蛋的同时添加30g肉类。

### 宝宝添加辅食的最佳时机

1。头颈可以很好的控制。可以坐在有支撑的高凳上。

2。舌头反射消失。妈妈可以在勺子前端蘸一点母乳稀释的米粉，放在宝宝嘴里试一试。如果宝宝用舌头把食物推出来，说明他还没有准备好。

3。开始对美食感兴趣。宝宝可能会盯着别人的食物看，试图伸手去拿，放到嘴边时会张开嘴。

4。有口腔运动技能。能够将食物从口腔前部运送到喉咙并吞咽。

### 宝宝吃肉好还是吃肉汤好

肉汤，大骨头汤等。也不是不可能，但是营养远不如肉本身。

如果宝宝吃的食物营养密度普遍较低，那么宝宝可能缺乏关键营养素，导致缺铁性贫血。

因此，在配制辅食时，应加入糊状或肉松，而不是肉汤。