宝宝什么时候吃米饭才是最好的时间

宝宝什么时候吃米饭才是最好的时间 宝宝什么时候吃米饭才是最好的时间

宝宝六个月左右就可以吃米饭了，但是要等米饭煮软了再让宝宝吃，因为现在宝宝正处于生长发育阶段，肠胃消化能力较弱，可能会增加宝宝肠胃的负担，引起消化不良引起腹胀。

平时可以给宝宝煮大米粥、小米粥、燕麦粥，都非常适合给宝宝补充营养，帮助宝宝消化食物。此外，他可以多吃菠菜、胡萝卜、豆腐、维生素和蛋白质，这对他的骨骼发育有益。

### 宝宝多大开始学吃饭

10个月左右，宝宝会自己用勺子吃饭了。

10个月以上的宝宝总想自己动手，喜欢摆弄餐具。而且，它们每次喂食的时候，都喜欢抢你手里的餐具。这是训练宝宝自己吃饭的好时机。自主选择食物，自主进食是宝宝早期性格形成的标志，对锻炼协调性和自立能力很有帮助。

虽然食物吃的到处都是，身上，手上，甚至头上，但是宝宝在1岁8个月的时候会用筷子吃面和菜，两只手都会吃菜。同时告诉大家，孩子喜欢哪只手就用哪只手，不要过多干涉。

### 宝宝吃汤泡饭不利咀嚼与消化

很多宝宝不爱吃干饭，喜欢吃“泡汤饭”。为了方便，父母每餐都给婴儿喝混有米饭的汤。时间长了，宝宝不仅营养不良，还会有拒绝咀嚼的坏习惯。

其实，吃的食物如果不是用牙齿咀嚼，用唾液搅拌，会增加胃的负担，而过多的喝汤会稀释胃液，从而影响食物的消化吸收，时间长了也容易导致消化道疾病。