宝宝什么时间可以吃米饭

婴儿什么时候可以吃大米饭 婴儿什么时候可以吃大米饭

6~12个月可以吃米饭

宝宝的嘴和胃都很娇嫩，消化能力非常有限。暂时不宜给他们吃纤维过高的食物。

添加含大米的主食时，应以粥、高蛋白米粉、膨化米食为主。注意质地柔软细腻，充分加热烹调。

### 宝宝一天米饭的用量标准

6-7个月:

可以盛半碗软饭(约150ml)。分两次加入3勺肉汤或蔬菜汤和1/2个蛋黄。

在8-10个月的时候:

软饭1/2碗，汤4勺，鱼肉蔬菜适量，蛋黄1个。

在11-12个月的时候:

1碗软饭，5勺汤，鱼，肉，蔬菜等。

1-1.5岁:

软饭1碗(250ml小碗)，汤6-8勺，鱼、肉、蔬菜等适量。、和1个煮鸡蛋。

### 宝宝健康早餐有哪些

1。面包和蛋糕:如果婴儿的饮食中不包括食品，尤其是粗粮，那么B族维生素和铁的摄入可能会不足。

2。鸡肉:鸡肉的蛋白质含量高达24.4%，所以吃鸡肉可以增强宝宝体质，不会超重。

3。豆浆:豆浆可以给宝宝补充丰富的钙和蛋白质。

4。胡萝卜:胡萝卜是最有营养的天然食物之一，含有大量的维生素。