怎样让宝宝戒掉奶睡的习惯 奶睡有什么危害

怎样让宝宝戒掉奶睡的习惯奶睡有什么危害 怎样让宝宝戒掉奶睡的习惯：循序渐进的原则

前天晚上:

选择宝宝心情和状态好的时候，建立白天新的安抚方式，逐渐将其变成白天睡觉的方式。

当宝宝已经能够顺利接受这种新的安抚方式时，可以在入睡前使用。

奶量和喂奶时间减少:

包括睡奶时间和奶量、奶浓度的下降。在逐渐减少的过程中，要注意安抚宝宝的情绪。

### 怎样让宝宝戒掉奶睡的习惯：把握入睡时机

把握入睡时机是帮助宝宝戒掉母乳性睡眠的重要一步。

当宝宝刚刚出现“困意”的迹象时，宝宝的情绪相对稳定。这时候初级的舒缓法也能取得不错的效果。

安抚一个睡过头的宝宝是非常困难的，因为当他释放这些信号的时候，就已经不仅仅是情绪问题了。

但是宝宝的感官和身体已经到了非常疲劳的程度。这时，帮助宝宝放松和入睡就比较困难了。

困倦表现:

1。眼神呆滞

2。对周围的事物不再有原来的兴趣

3。身体变软

4。开始打哈欠

5。“只要妈妈”的情况增多了

6。我想喝牛奶

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