热量低又适合磨牙的零食_婴儿要不要吃磨牙零食

磨牙孩子少吃零食 油腻等食物

135××××8434读者问:我女儿12岁，晚上睡觉老磨牙，请问该咋办？

河南省中医院儿科主任医师董志巧:孩子出现磨牙很多都和脾胃功能不调有关，磨牙的孩子常会伴有消化不好、食欲不好、消瘦、便秘等症状。夜间深睡眠时间短，白天精神不好。建议这位家长，如果孩子伴有上述症状，最好到医院请医生给孩子调理一下脾胃，日常清淡饮食，少吃零食和油腻的食物，白天不要让孩子过度兴奋，以免影响睡眠。