如何让孩子成为勇敢的人，锻炼胆量的4种方法！

如何让孩子成为勇敢的人，锻炼胆量的4种方法！

第一部分

随着孩子的成长，他们会遇到一个又一个新的“危险”，一个又一个想尝试却不敢尝试的项目。一岁的时候不敢自己走路，两岁的时候不敢在操场玩玩具，四岁的时候不敢玩滑梯……

在人生的每一个新阶段，我们总会有很多想尝试却不敢尝试的项目，所以我们的父母会用“胆小”这个词来形容我们的孩子。面对新的经历，他们会好奇，然后观察自己在学习、犹豫、鼓励、肯定之后的尝试，一次又一次的尝试。

很多家长形容自己的孩子胆小。其实很多时候，我们的孩子已经走过了好奇、观察、模仿的阶段，处于犹豫要不要亲身体验、尝试的矛盾中。但是，很多家长不能理解这一点。训斥孩子或者和孩子一起放弃都是不明智的。我们做什么呢

首先，家长要明白，每个孩子每天都会面临成长带来的对世界的探索。当孩子遇到新的环境条件，无论是玩具还是新的陌生人，都会产生恐惧、焦虑、无力感和脆弱感，这是他们无法控制的。另外，对于孩子来说，这是挑战新尝试的前提，也是他们需要的安全感。在保证孩子安全的基础上，挑战一切是孩子勇气和力量的源泉。

第二部分

生活中，遇到一个处于焦虑矛盾状态的孩子，怎么办？

有一些这样的方法，你可以试试。

理解孩子的感受。如果你的孩子很紧张，害怕冒险，倾听他们，验证他们的恐惧，并提供必要的情感支持。

例如:

妈妈看到你很担心。妈妈能理解这种感觉，但我会在这里保护你的安全。同时，真的不要在孩子害怕犹豫的时候强迫他们不断尝试。我们可以等几分钟再回来。

例如:

妈妈知道你害怕，你想试试，但是你有点害怕。没事的。我们几分钟后回来。让孩子感受到父母理解他们，他们感受到父母的支持。如果他们在内心得到父母的理解和支持，他们会更加勇敢。

千万不要勉强，但也不要一下子放弃。强迫恐惧中的孩子尝试任何新项目都是不可取的。孩子不会突然对某个项目感兴趣。强迫自己不喜欢的东西，会产生很多负面联想，甚至会造成很多创伤。

这种创伤可能会导致以后更强烈的恐惧。

当然，我们也不必马上放弃。我们要给孩子一些温暖鼓励的表达:“妈妈/爸爸理解，感觉挺难的。你需要努力工作或者休息。我们回来时会再试一次。”父母要有耐心，帮助孩子坚持下去，这很重要。

帮助孩子感觉一切尽在掌握。孩子恐惧的根本原因(大人也一样)是觉得一切都失控了。如果孩子找到了一切都可以掌控的感觉，就会不那么胆小。父母对子女的保证

是他们最容易找到可控感的方法。只有向孩子保证你会在这里，你能保证他们的安全，你能帮助他们的地方，你才能真正帮助孩子克服恐惧，勇敢承担风险。例如，当孩子第一次尝试在滑梯上滑行时，他害怕从上面滑下来。你可以告诉孩子:妈妈在这里，你可能害怕在滑梯中间摔倒。妈妈在中间位置等你。或者孩子害怕在滑梯底部掉到地上，你可以告诉孩子你在底部等他。让孩子觉得安全可控，

孩子才会勇敢的迈出那一步。

当孩子尝试成功时，一定要和孩子一起庆祝。

一旦孩子鼓起勇气尝试新事物，

或者敢于尝试新游戏，

一定要花时间和孩子重复之前的经历。

你刚才玩滑梯太紧张了，

但是你做到了，你安全了，

滑滑梯也很有意思。

这样的重复链接可以帮助孩子

自己收集创建自己的经验库，

下次孩子遇到任何一种滑梯，都会自动找到之前的经验数据。

随着孩子各种经验数据的增长，

孩子获得的经验数据越多，

他们的胆子会越来越大，

也可以更舒服的尝试各种新鲜事物。

塑造积极的体验模式，

提供充足的机会

让孩子尝试一切新鲜事物，

感情上最大限度地

满足孩子的各种需求。

孩子会多尝试

他们这个年龄段的各种极端经历，

信心随着经验的积累而增长，

孩子也会变得越来越开放，

也更愿意承担各种积极的风险，

当然，它获得了更多的勇气。