小儿脾虚怎么调理 正确的按摩手法也可以调理脾胃

小儿脾虚怎么调理正确的按摩手法也可以调理脾胃 小儿脾虚怎么调理：合理饮食

小儿脾胃虚弱，要注意合理饮食。

注意每餐不要暴饮暴食，避免吃油炸和油腻的食物。吃食物要软烂，易消化为宜。

吃饭的时候也要注意细嚼慢咽。食物在口中充分磨碎、咀嚼后，才有利于营养物质的吸收。

### 小儿脾虚怎么调理：避免进食生冷坚硬食物

孩子脾胃虚弱。注意在饮食上避免吃生冷和硬的食物。

比如:冷饮、冰淇淋、螃蟹等食物。

多吃有健脾作用的食物。比如红枣、小米可以煮成粥给宝宝吃，有很好的调理脾胃的作用。

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