1岁宝宝重要成长期， 日常呵护需留心

1岁宝宝重要成长期，日常呵护需留心 0--1岁是宝宝们成长蜕变的关键时期。在这一阶段，他们不仅开始具有自我觉醒意识，对这个世界充满好奇，渴望交流，渴望有新的认知。而且宝宝的睡眠时间开始变为昼短夜长，活动量增加的同时，骨骼等方面的发育也突飞猛进。

在宝宝成长的这个关键时期，宝宝爸爸妈妈要用心、全面地呵护宝宝的成长，需要做到以下几点~

衣服:安抚宝宝的皮肤触觉敏感

这个时期的宝宝开始活跃，同时由于宝宝皮肤娇嫩，触觉非常敏感，妈妈们需要选择细腻、柔软、舒适的衣服，让宝宝和衣服之间产生一种亲密的亲肤关系。

玩耍:用玩具刺激宝宝听觉和视觉的发展

一岁宝宝对声音和食物的认知也在慢慢发展，此时视觉和听觉的发展尤为重要。新奇的视觉和音色体验，对于打开宝宝的新视野，满足宝宝对世界的认知需求，有着不可替代的作用。婴儿听到的和看到的一切都在不知不觉中促进了他大脑的发育。

饮食:为宝宝味觉发育创造条件

在适当的年龄给宝宝添加辅食，是弥补宝宝营养不均衡的好方法，也为增加宝宝的味觉体验创造了很好的机会。各种好吃的，酸甜苦辣咸，让宝宝感受各种味道，发展更全面的味觉。

运动:激发宝宝走路和运动的欲望

在运动的过程中，宝宝可以提高智力、自信心、身体免疫力。它们还可以促进骨骼的发育，增加体重。婴儿，小的时候不会走不会跑，不会做复杂的运动。妈妈要注意引导宝宝学习学步，增加运动量，锻炼宝宝的腿部力量。

睡眠章节:创造良好的睡眠环境

良好的睡眠是保证宝宝健康成长的必要条件，良好的睡眠环境是宝宝拥有良好睡眠的保障。在此期间，宝宝的睡眠质量关系到宝宝身体各个器官的发育。

作为祖国的花朵和亲情的结晶，宝宝们的健康成长紧紧牵动着宝爸马宝的心。为了让宝宝更好的成长，从各个角度了解宝宝的发展过程，满足宝宝的成长需求，其重要性不言而喻。