“怕生”是孩子社交恐惧症的信号吗？

“怕生”是孩子社交恐惧症的信号吗？

六个月，全家高高兴兴带她去影楼拍半年照。

小家伙一路兴奋，东张西望，可是走进照相馆的那一刻，脸色立刻就变了。

可能是第一次有这么多陌生人出现在她面前，感觉她吓坏了。

引导老师过来，想给她一个玩具。一靠近她就大哭起来，怎么哄都哄不好。

最后拍照的事只好算了，一家人悻悻的回家了。

这是我第一次真切地感受到一个婴儿会“怕生”！

我安慰自己孩子还小，等她长大了会好起来的，所以我没有强迫也没有刻意引导她多和外人接触。

但是情况会越来越糟。到孩子一岁左右的时候，她的“恐生症”已经成功升级到了2.0版本。

只要我和她妈在家，谁都不许碰她。连她爸爸都上了“黑名单”，真是要命！

这怎么行？

如果继续放任不管，孩子以后会变得内向胆小吗？会有社交恐惧吗？

心里一连串的小问号让我很焦虑！

于是，我开启了学习模式，查了各种论坛和帖子，想帮孩子解决这个问题。

研究了一圈，才开出“对症药方”，我就放心了。

原来“怕生”是一个孩子在特定成长阶段非常正常的表现。心理学把这叫做“陌生人焦虑”。

类似的情况一般发生在宝宝6到12个月的时候。这不是问题，而是孩子情绪发展的重要标志。

如果在这个阶段的某一天，你惊讶地发现，孩子爱嘲笑所有人，一见到陌生人就变得害羞害怕，请不要担心焦虑。

你应该高兴才对。因为宝宝已经长大了，心智也很好，再也没人能骗了！

这意味着她能区分陌生和亲密。所以她看到陌生人，会躲起来哭，保护自己。

这个阶段意味着宝宝的感知、辨别、记忆得到了进一步的发展，情绪也越来越丰富。

这是宝宝社会性发展的里程碑。与勇气和性格无关。

但其他因素，如遗传、家庭环境等，也会影响宝宝“恐生”的程度和持续时间。所以每个宝宝在这方面的表现都会有所不同。

一般来说，一定年龄段的宝宝“怕生”是很正常的。

作为家长，你不必焦虑，也不必急于纠正。如果用力过猛，可能会有反效果。

但另一方面也不能完全忽略，以免影响宝宝正常社交能力的发展。

最好的办法是放慢脚步，让孩子与外界环境和世界建立温柔的联系，跟着孩子的步伐慢慢引导。

当孩子出现陌生人焦虑时，不要急于把孩子推出去。因为在这之前，孩子的世界里只有你，她对陌生人的体验为零。

我们成年人都还需要时间去适应陌生的环境，何况是孩子。

我们应该给孩子更多的时间，对他们有耐心。

只有在满满的爱和安全感中长大的孩子，才能更快地度过“怕生”的阶段。

在这个过程中，我们可以给孩子适度的引导。我想和大家分享一下，在害怕陌生人的阶段，我是如何无法和她在一起的。

①带她出去，给她创造一个环境

大概一岁的时候，是她最害怕生活的时期。严重到陌生人多看她几眼，她都觉得委屈哭了。

但是我发现她在害怕的同时也充满了好奇，会在别人不看她的时候时不时的瞟一眼别人。另外，她对同龄陌生婴儿的容忍度要高很多。

所以，我经常带她去儿童公园、游乐场等宝宝比较集中的地方，让她体验不同的环境。

当她的知识面越来越广，她对陌生人和环境的接受度也会提高。

②展示自己，和她迈出第一步

记得第一次带她去商场婴儿游乐区时，她才13个月，还不会走路。

游乐区有几个孩子跟她一样不会走路，在地上爬。我也想让她下去玩，但是当我把她放在地上的时候，她拼命的抓着我，放声大哭。

我只好又把她抱起来，四处看看，边走边给她看周围的小朋友是怎么玩的。

走了几圈，等她情绪平复了，我找了个相对安静的角落坐下来陪她。

刚开始她有点排斥，但是当我坐在她旁边的时候，她渐渐平静下来。

我和她近距离看着附近的小朋友玩耍。期间经常有小朋友从我们身边经过，偶尔也有热心的阿姨过来表示对她的善意。

她还是有点排斥的，但是别人走的时候，她也会伸手指指周围，表示旁边有很多新鲜的人和事。

我看到了她的进步。

就这样，只要我有时间，我就会带她去这样的公共场所玩，陪她熟悉环境，带她接近陌生新奇的东西。

当她害怕退缩的时候，我会亲自给她示范，告诉她这些是安全的，也是友好的。

慢慢地，她才敢离开我几步，去摸一些她从未见过的东西。每次摸成功都会兴奋的回头看我。

她也慢慢敢接近别的小朋友了。她会好奇地盯着别人玩玩具，想把玩具抢走。

我一直在观察她，准备帮助她。

③放手，让她自己磨炼

经过一段时间的尝试，她已经熟悉了一些环境。我还会给她带更多的玩具来吸引其他小朋友，从而为她创造更多的与人交往的机会。

她的胆子越来越大，也能容忍我离她远一点。我也可以从前台走到后台，让她自由探索，用自己的方式交流。

她现在已经从一个在妈妈怀里不敢前行的孩子，变成了一个完全放任自己的“风一样的女人”。

但还是要注意，现阶段我们不能对不怕生的孩子有无限制的要求。

在她放任自流的同时，也要帮助她认识陌生环境中可能存在的危险，教会她与外人交流时要把握的尺度。

我们要在她控制住之前帮帮她。

总之，宝宝每进入一个新的阶段，新的问题就会随之而来。但不管怎样，牵着她的手，给她爱和温暖，她一定能走好。

作为父母，我们应该是孩子成长路上的引领者，但把握好度很重要。

方法要循序渐进，度要适当控制，不能放任不管，也不能过度保护。就这样，把孩子放在跑道上，让她自由奔跑！

最后有一点要提醒的是，虽然很多孩子的问题很正常，但是家长也不要过于担心。

如果孩子突然表现出与年龄阶段不符的行为，比如有些孩子在度过了害怕出生的时期后，突然又有了社交恐惧，不排除孩子受到了某种隐性伤害的可能。

这个时候，作为父母，我们还是需要谨慎。