边动边记才记得住？改善学习记忆力靠这4招

边动边记才记得住？改善学习记忆力靠这4招

如何提高孩子的学习和记忆力？孩子抓起课本就往沙发上窝。躺在舒适的位置后，他打开课本，开始背诵明天要考的课文。我们能做些什么来提高孩子的学习和记忆能力？

我发现安安在背一句话，闭目沉思。这是我妈走进客厅看到的。

“坐还是不坐！看书的时候坐好！给我带回书房去背书！等等，先背给我听听！安安听了妈妈的话回到书房，给妈妈背了半个小时的课文。

第二天放学回家，安安一脸遗憾。她妈一问才知道，昨天的努力都白费了！安安背课文的时候一个字都背不出来！母亲又读了一遍，“看！我就是昨天没坐好！”在抽泣着回到房间。

我们都认为孩子的学习主要靠记忆，老师教的东西和课本要记，记忆的内容会被考试“检查”。虽然记忆力这么重要，但是我们没有好的方法帮助孩子记忆。我们只是一直告诉孩子要把它背好，这样会给孩子造成压力，背诵记忆的效果会大打折扣！

我们能做些什么来提高孩子的学习和记忆能力？

移动时记住

你看过古装剧吗？私塾师傅如何带领学生念经？每个学生都摇摇头，大声读出经文内容。这不是为了图个好，而是天经地义。研究发现，运动可以促进血液的携氧能力，有效帮助大脑神经细胞的活化，所以也可以提高记忆力！临床上也建议通过摇晃和行走来记忆，让大脑感受到节奏，有助于吸收信息，提高长时记忆的效果。

找到信息接收的优势

孩子背书的时候是怎么背的？有些孩子总是用眼睛看，然后就记住了。这样的孩子视觉接受能力很强！有的孩子像安安，要把音背出来才能背出来，属于听觉接收强。还有一类孩子，需要通过说和写来背书，这类孩子叫体感型。只有找出最高效的让孩子记忆的方法，才能把课文背下来。

换个地方再背一遍

很多孩子前一天把课文背熟了，第二天却不能当着老师的面背出来。不是记忆力有问题，而是我们让孩子“背太多”了！孩子在背诵的时候，不仅背诵了课文，还记得环境中的其他信息，比如妈妈的声音，书房的灯光等。所以第二天环境不一样，大脑抓不住记忆中的文字！所以建议在家练习的时候可以异地背诵，让大脑排除环境中的其他刺激，简单的记住课文！

寻找美好记忆的方法

背，一直重复课文是背不好的。如果能加入一些有趣的因素，孩子的记忆可能会更好！就像是把文中的描写画一个模式，把诗词和歌曲搭配起来等等。，这样会让大脑有新鲜感，所以很容易记住！

记忆其实是一件很好玩的事情，因为记得越多，日常生活中可以使用的范围就越广。孩子需要学习的记忆，需要我们的引导，帮助他们轻松记忆，从而有效学习，提高学习成绩。