小孩总眨眼怎么办 养成好的用眼习惯

小孩总眨眼怎么办养成好的用眼习惯 小孩总眨眼怎么办：形成良好的用眼习惯

现在的孩子经常看电子产品、电视等。，而且容易养成不良用眼习惯，进而刺激眼睛，引起眨眼。

平时孩子要少看手机、电脑、电视等。避免视觉疲劳和干眼症。

多做户外活动，尤其是在自然环境好的地方，对眼睛有好处。

### 小孩总眨眼怎么办：合理用药

如果眨眼是眼睛发炎引起的，可以适当滴人工泪液进行对症治疗，能找到病因的要根据病因进行治疗。

大部分孩子可以通过心理咨询和局部滴眼药水来治愈。对于患有抽动秽语综合征或长时间眨眼的儿童，配合中药和针灸治疗，可以收到很好的效果。患有严重抽动秽语综合征的儿童需要看神经科医生。

### 小孩总眨眼怎么办：减轻孩子的精神心理负担

如果孩子平时学习压力太大或者家长报的早教班太多，那么家长就要注意可能是压力导致的眨眼了。要适当减轻孩子的负担，可以先转移孩子的精神压力。

用正确的方法帮助孩子克服心理障碍。不要打骂孩子，否则只会加重病情。

### 小孩总眨眼怎么办：合理营养膳食结构

要平衡孩子的饮食，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，多吃乳制品。

少吃辛辣、油炸食物和容易导致精神兴奋的食物，如咖啡、可乐、巧克力等。