八个月宝宝便秘吃什么 秋季便秘吃什么好

八个月宝宝便秘吃什么秋季便秘吃什么好 八个月宝宝便秘吃什么胡萝卜

胡萝卜的纤维素含量很高，食用后能促进胃肠道的蠕动，促进排便。秋天吃胡萝卜有助于缓解便秘。

八个月的宝宝可以吃胡萝卜泥

练习:

1。胡萝卜洗净，去皮，切成小块，蒸熟

2。加入少许温水，搅拌成细腻的糊状。

### 八个月宝宝便秘吃什么南瓜粥

南瓜有助于消化，属于纤维类食物，能有效缓解宝宝便秘

南瓜粥做法:

1。将南瓜去皮，切成块。淘米准备

2。将南瓜和大米一起放入锅中，加入适量的水，开始烹饪

3。烹饪后，搅拌均匀即可食用

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