八个月宝宝便秘吃什么 胡萝卜胡萝卜中纤维素含量很高，食用之后能促进胃肠道的蠕动，促进排便，秋季出现便秘现象吃些胡萝卜可以帮助缓解。八个月宝宝可以吃胡萝卜泥做法： 1、将胡萝卜洗净、去皮、切小块，蒸熟2