孩子总是脾气臭？家长千万别做这6件事！

孩子总是脾气臭？家长千万别做这6件事！

发脾气总比憋着好

每个人都有情绪，孩子也是。因为孩子缺乏自制力，有很多情绪化的瞬间，让父母觉得很累。在孩子有情绪的时候，很多家长很容易踩上这六个雷区，这其实伤害了孩子，也伤害了自己。

1.以暴制暴：

“你再闹，给我试试！”严厉的惩罚、恐吓和“表现不好就把你踢出去”之类的威胁性话语，不仅会消磨孩子的自尊心和安全感，甚至会让他们以自我毁灭和被动攻击作为报复。

2.当孩子情绪的奴隶：

“别哭，我带你去麦当劳！”“我就给你买玩具。不要难过！”用贿赂和劝说来安抚人，不让孩子产生不良情绪，反而让孩子学会了“情绪勒索”。

3.为孩子的情绪贴标签：

你这个坏孩子，怎么这么没礼貌？”“是爱哭的孩子！烦人！“你给孩子贴上的‘负面标签’，很容易扭曲孩子的自我概念。

4.流于说教：

“看！我不是早告诉你了吗……”当孩子伤心、难过、愤怒的时候，情绪已经主导了所有的意识，根本不是灌输规则和训诫说教的好时机。

5.回力球效应：

“别闹了！简直气死我了！”当孩子发脾气时，他无法保持冷静。而是以愤怒回应，形成“你来我往”的恶性循环。最后，“发脾气没什么大不了”的观念会在孩子心里根深蒂固。

6.归咎他人：

“摔了不疼！都是地板！”当孩子遇到挫折时，为了安抚孩子的情绪而责怪外界环境，会使孩子无法对自己负责，失去反思和吸取错误教训的机会，容易养成遇到挫折时“只怨天尤人”的坏习惯。

但是，如果避开这六个教育雷区，家长又该如何解决孩子的情感问题呢？

步骤一

理解并接受孩子的情绪

如果孩子有情绪反应，家长首先要用共情和倾听的技巧来接受孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受，他就会慢慢安定下来。

同样，孩子的情绪并不意味着认同他们的行为，也不意味着让他们的情绪表现成为从父母那里索取任何东西的工具。让孩子明白，一切感情都可以接受，但不当行为必须规范。

第二步

协助孩子感知和表达自己的情绪，整理原因

接下来，家长要用文字来反映孩子的真实感受，帮助孩子感知和认知自己的情绪。比如“看你哭的这么伤心一定很难过吧？”回应孩子的感受，可以让孩子理解自己的感受。

然后用开放式问题，比如:“今天发生什么事了吗？”帮助孩子正确表达情绪，理清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能对症下药。

第三步

引导孩子调整认知，思考解决方案

在孩子情绪放松的时候，引导他调整认知，从另一个角度看待给他带来困扰的事情，比如:“玩具被同学不小心弄坏了，你感到很生气。但是你不能靠打人把玩具恢复原状。我们一起想想更好的办法，好吗？”

孩子的情绪问题往往是情商问题。有教育专家曾经说过，“情商教育不是特效药，而是中药”。

孩子的改变是需要时间的。帮助培养情感力量是一个持续的过程。一旦开始，就会越来越好。只要家长投入时间和耐心，运用技巧和练习，就可以调整孩子的情绪体质，让孩子知道自己可以做出选择，做自己情绪的主人。

爸爸妈妈不妨把这三步告诉父母，别再踩雷区，伤害孩子了。