五个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋吗 宝宝蒸蛋的做法介绍

五个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋吗宝宝蒸蛋的做法介绍 五个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋吗?

五个月的宝宝可以吃蒸蛋黄，尽量少吃蛋清。

具体分析:

孩子4个月已经可以开始吃蒸蛋了，但是整个蛋要在孩子一岁以后吃。所以五个月大的宝宝可以吃蒸鸡蛋。

鸡蛋的正确吃法:

1。第一次给孩子喂蒸蛋，先喂少量，观察宝宝是否有一些不良反应。如果不是逐渐增加，有些宝宝会对蛋清过敏，所以不能过早吃蒸鸡蛋。

2。这时候可以把蛋黄拿出来给孩子蒸一蒸。蒸鸡蛋的时候一定要先把鸡蛋打散，然后加入一些温开水，水和鸡蛋的比例是1:1。这样蒸出来的鸡蛋容易下咽，孩子也会更容易消化。

蛋清不宜给一岁以内的宝宝吃:

一岁前不宜吃蛋清。这是因为婴儿的消化系统还没有发育完全，肠壁很薄，通透性很高。但蛋清中的蛋白质是白蛋白，它的分子很小，可以通过肠壁直接进入宝宝的血液。容易引起一系列过敏反应或过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。一年内建议不要给宝宝的辅食添加蛋清。

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### 五个月宝宝蒸蛋的做法

具体做法:

1。洗两个鸡蛋，再准备半碗温水。

2。鸡蛋打散，加入温水，用筷子打匀。(鸡蛋和水的比例是1:1.5。)

3。用筷子或滤网彻底去除蛋液中的气泡。

4。在碗上盖一层保鲜膜，保鲜膜上用牙签扎两三个小孔。锅里放冷水，中火蒸15分钟。(一定不要用火。火上蒸的蛋羹会凝固成一圈，中间有未熟的现象也容易形成蜂窝。)

5。取出蛋羹，浇上香喷喷的酱油、米醋和香油，然后用勺子在上面划个十字，蛋羹就好吃了。那你就可以美美地享受了。

注:

1。向蛋液中加入温水

2。过滤蛋液中的气泡

3。碗表面覆盖了一层保鲜膜

4。中火蒸汽

[宝宝消化不良可以吃鸡蛋吗]

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