怎样让孩子分房睡

如何循序渐进和孩子分房睡？

3岁前分床睡，6岁前分房睡

很多家长为了方便照顾孩子，选择和孩子睡一张床。他们认为能给孩子带来安全感，这确实是有科学依据的。但心理学家建议，3岁前要分床睡，6岁前要分房睡。

因为3岁以后，宝宝逐渐有了性别意识，开始了从依恋到社会化的转变。这是分床睡的最佳时机。3-6岁的宝宝对性别问题比较敏感，男孩对妈妈的感受和女孩对爸爸的感受也比较敏感。在这个时期，宝宝需要明白，父母之间的亲密关系是不能介入的，否则很容易为恋母情节和恋母情节的产生埋下隐患。至于性早熟、缺乏独立性、夫妻感情等危害。没床没房造成的，mayna就不一一细说了。

如何实现分房睡

说起来容易，做起来估计就得说“皇上，臣妾做不到。”看到孩子流着泪哭，我真的不忍心。我想着慢慢来，于是开始陷入了和孩子和自己内心的拉锯战。这种情况比一开始没床没房危害更大。还是那句话，现在的短暂悲伤好过以后的长期痛苦。如果革命没有成功，我们仍然需要努力！
我们来看看Mayna是如何让孩子顺利分房睡觉的经验吧！

首先，Mayna会选择在孩子出生的时候为他准备一张舒适的婴儿床。

我会把小床放在床边，这样我就可以随时照顾他了。这样既可以避免父母和孩子睡在一起时可能出现的挤压现象，又可以防止大人把呼吸产生的细菌传染给孩子。另外，孩子和父母分床睡，可以保证父母和宝宝同时处于深度睡眠状态，对宝宝的成长大有好处。也能让孩子从小形成一定的独立性，不会过分依赖父母，从而为最后分房睡打下良好的基础。
分床然后分房。这一步是平稳过渡的关键。首先让孩子适应分床睡的过程，然后把熟悉的小床搬到另一个房间，这样孩子更有安全感。

分床的时候可以选择宝宝最喜欢的卡通玩偶作为玩伴，有点像电影《海洋天堂》中逐渐用玩偶代替之前熟悉的情境。床的形状、颜色、布置也可以尝试让孩子参与进来。你不用担心需要特定的妈妈或者奶奶陪你入睡的情况。睡着了就放在独立的小床上。慢慢的，他会逐渐意识到自己的位置，平稳过渡。

在4到6岁左右的孩子分房睡之前，首先可以询问孩子对房间内陈设的看法，告诉他这是他的房间，主动和他一起装扮陈设，让他喜欢自己的小世界。

分房睡之前，告诉他不是因为爸爸妈妈不爱他才让他自己睡的。而是因为等他长大了，很快就可以有自己的小房间了。你可以自己装饰自己的房间。这样他会更容易接受。一开始分房间睡。一定要陪伴宝宝，在宝宝睡觉前拥抱他，鼓励他。睡前可以和宝宝一起看书，父母也可以给宝宝讲故事，让宝宝做好入睡的准备。在婴儿睡着之前，不要离开房间。

刚开始分房睡的时候，肯定会重复。在孩子极度抵触的时候，一定要多引导，不要责怪孩子。

你可以告诉他房间不会关。爸爸妈妈能听到任何声音。随时来帮忙。孩子怕黑，可以等睡着了再关灯。半夜了，还是要去孩子房间看看。虽然你的孩子已经睡着了，或者处于浅睡眠状态，但是如果你帮他盖好被子，或者轻吻他一下，就会让他感到温暖和被爱。他会知道，虽然自己一个人睡，但是父母还是爱他的。
分房睡是一个循序渐进的过程。家长一定要耐心引导~~