擦亮你的眼睛！孩子几岁开始打乒乓

擦亮你的眼睛！孩子几岁开始打乒乓 小编给粑粑麻麻提供了一些增强体质的方法，其中打乒乓是家长最想孩子学习的，小编也乐意把这项国民体育精髓，让孩子了解一下。

特别是孩子学习和玩耍的时候，有一些事项是家长要特别注意的。

科普:桌上的乒乓球

关于乒乓球的起源有很多说法，最流行的一种说法是乒乓球起源于19世纪末的英国，源于网球。

据说19世纪末的一天，伦敦遭遇了罕见的酷暑。看完温布尔登网球赛后，两位年轻的英国贵族去一家一流餐厅的单间用餐。先用雪茄的木盒盖当扇子，再讨论网球技战术，拿起香槟的软木塞瓶当球，大餐桌当桌子，中间拉一根线当网，香烟盒盖当球拍打。服务员在一旁欢呼，店主听到声音，脱口而出“乒乓球”，将乒乓球命名为“乒乓球”。

什么？乒乓球也改革了

每一项球类运动的发展都要经过改革，才能走到今天。乒乓球自诞生之日起就经历了许多变化。

球拍从两边有羊皮纸、中间有洞的长柄空开始，演变成短的打磨过的木质球拍和把手上有软木或砂纸的球拍。随后橡胶拍、海绵拍、前海绵拍和后海绵拍、长橡胶拍、反圈海绵橡胶拍和“弹力胶”相继发明。

计分方式从早期的一局10、20、50、100分，逐渐转变为一局21分制；2003年，第47届世乒赛正式开始采用一局11分制。

“小球”变“大球”

2000年2月23日，ITTF特别国会和国会在吉隆坡通过了40mm球的改革方案，决定从2000年10月1日起，也就是悉尼奥运会后，直径40mm、重2。乒乓球比赛将使用7g来代替直径为38mm的球。

先拿世界冠军再拿全国冠军

有一个小笑话，就是有记者访问中国乒乓球运动员，拿世界冠军的目标是什么？回答:下一个目标是全国冠军！

这证明了乒乓球顶级选手都在中国。不信你看看:

帮孩子敲乒乓球的门

乒乓球在中国的普及程度，几乎从每个小区的乒乓球台就能看出来。在这个奥运年，你可能会有让孩子学乒乓球的想法。这项运动对孩子有很多好处，但同时也有很多需要注意的地方……

优点:乒乓球运动方式简单，设施简单，所以很受欢迎。

乒乓球集健身、竞技、娱乐于一体，具有良好的健身价值。长期练习可以大大提高神经系统的反应速度和综合协调能力。

长期打乒乓球，不仅可以使上肢、下肢和腰背部的肌肉强健，使关节更加灵活、稳定，相应地，还可以提高人体的速度素质、力量素质、柔韧性和协调性，使人体更加强壮、精力更加充沛。

在乒乓球运动中，培养了人们勇敢、坚韧、机智、果断、拼搏的精神，产生了良好的心理调节。

缺点:儿童体育教育专家黄世勋老师给家长建议了一个更好的衡量标准:首先，儿童身体发育的特点是:能力弱，发育快，易受伤，可塑性高。因为乒乓球是一项单边运动，儿童乒乓球训练一般从6-8岁开始，这个时候也要注意全面锻炼，防止单边发展。

家长们要牢记这些打乒乓球要注意的地方。带孩子练习的时候，不仅可以生动地给孩子讲乒乓球的历史，还可以强身健体。一切从快乐开始，孩子会对运动越来越感兴趣。