通常宝宝在食物改变,比如断母乳改喝牛奶时容易发生便秘,这大多是生理性便秘,一般是不需要处理的。只要宝宝排便不是很困难,精神不受影响,父母就不要过于紧张,这种情况不会持续很长时间。平时注意让宝宝多喝水;每天给宝宝按摩一下小肚肚,刺激肠蠕动;在宝宝没有便意的时候,还可以用蘸了凡士林的棉签在肛门附进轻轻地按摩,有一定的诱导宝宝排便的作用。
而刚刚添加辅食的宝宝会出现两三天甚至更长时间大便一次的情况,这通常不是生理性便秘,而是由于饮食结构发生了变化,形成大便干燥的症状。遇到这种情况,妈妈们可以采取以下几种方式。
增加含纤维素较多的食物,如熟透的香蕉,但一次不要给宝宝吃太多。
红薯的通便作用也很显著,最好是配在米粥里一起吃,不会伤胃,一次量不要过大。
芝麻油和茶油有一定的通便作用,可以在宝宝的食物里加一些,量不要太多。
膳食纤维含量高的蔬菜,比如韭菜、芹菜,对治疗便秘有一定的辅助作用。
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