原来给孩子喂饭的危害那么大，看完后悔了！

原来给孩子喂饭的危害那么大，看完后悔了！

丫丫妈说，孩子吃饭的过程就像一场喂养的大战。通常的场景是，她一手拿着勺子和碗，一手拿着女儿最喜欢的布娃娃兔子，从餐桌跑到沙发上，在丫丫拿布娃娃的时候，舀了一勺米饭喂给小家伙吃。但一分钟后，丫丫很快跑到阳台上骑自行车。丫丫的妈妈又在后面追，丫丫高兴的同时，赶紧喂了几口饭...丫丫走到哪里，妈咪就追到哪里，翻来覆去近一个小时，才吃完一小碗饭。每天，真的是苦不堪言。我以为追着喂会让孩子吃得更多，结果事与愿违。丫丫越来越瘦，胃口也不好。现在丫丫不知道该怎么办了。

喂养的危害

01对身体不好。有些父母认为，如果婴儿自己慢慢吃，食物很快就会变冷。吃冷的食物对健康不好。另外，宝宝自己吃的话，食物会散得到处都是，很难清理，但是真正吃的饭很少。因此，给宝宝喂奶就成了父母的最佳选择。时间长了，宝宝大了，可以自己吃饭了，就要父母喂了。02缺乏运动导致长期食欲不佳的宝宝，通常食欲都不好。其实宝宝不仅喜欢运动，也非常需要运动。运动可以增加宝宝的消化吸收能力，大量的运动很快就会让宝宝有饥饿感。这样，每次到了吃饭的时间，宝宝就会主动要求吃饭，而运动量少的宝宝自然会因为饥饿感不足而被动地被父母喂饭。03到了吃饭的时候，你只关心玩。父母永远对你的宝宝百依百顺。想玩多久就玩多久，吃完饭就不让宝宝吃。当宝宝饿了的时候，你可以随时给宝宝提供食物。不管下午还是睡前，让宝宝想吃多久就吃多久。如果不规律的吃饭，宝宝只有到吃饭的时候才会玩，父母还要追着喂。

宝宝不自己吃饭会怎么样？不自己吃饭，就会养成过分依赖父母的习惯。宝宝的自救能力得不到锻炼，尤其是上幼儿园的时候，会遇到或大或小的麻烦。如果宝宝没有养成固定的时间和地点自己吃饭，就会造成追逐甚至挑食的现象。宝宝不自己吃饭的时候，各家各有各的招数。★调查:宝宝怎么吃？38%:父母从添加辅食时开始喂养食物，直到幼儿园...15%:宝宝8个多月后尝试自己吃饭...21%:1~2岁开始自己吃饭...26%:3岁幼儿园后开始自己吃饭...

原因追着喂饭的原因很多，有的是父母的过度喂养、有的是宝贝从一开始就没有打下吃饭的好习惯、有的是饭菜不合口但父母不知道、有的是零食吃得太多等等，这些综合或其他原因导致了宝贝养成了追着喂饭的习惯。
调查：你认为造成追着喂饭的原因是什么？23%从小没有养成吃饭的好习惯……25%怕宝贝吃饭弄脏衣服、餐具使用不好有危险，所以代劳……22%怕宝贝吃不饱，总是想再多喂几口……30%淘气不好好吃饭，追着喂还能多少吃点……
态度&方法改变思路，让孩子有自主权，很多父母都爱讲，我家孩子就不爱吃饭，其实，孩子爱不爱吃饭在很大程度上取决于父母的态度。很多父母最大的担心是孩子吃不饱，所以总是想方设法地尽量喂孩子多吃，哪怕孩子已经表示出反感，要培养孩子快乐的吃饭，而不是被动的喂饭。
调查：你打算怎么结束追着喂饭的历程21%宝贝不吃就算了，饿了再吃……30%放手让宝贝尝试自己吃饭，哪怕是很狼狈……23%菜式变换花样，吸引宝贝……26%用好看的餐具、餐椅来吸引宝贝自己吃饭……
打开问号：喂、喂、喂为什么追着喂才肯吃饭？父母在尽心尽力地做好了营养丰富的饭菜后，宝贝为什么不肯主动吃呢？在排除健康方面的原因导致宝贝食欲不佳外，餐前餐后给宝贝吃过多零食可能是导致父母追着喂饭的原因。有的父母不是担心饿着宝贝，就是怕宝贝的营养不够。所以，除了正餐之外，有些父母还要在餐前餐后不停地给宝贝提供水果、饼干、酸奶等零食。这样，就使宝贝的胃里总有消化不完的食物，到吃正餐的时候自然不想吃了。

从“追喂”到“主动吃”的6种方式。妈妈们在担心宝宝不自己吃饭的时候，有没有尝试过以下几种方式？让我们看看专家是如何处理这些小宝贝的！每餐吃多少由宝宝自己决定。从出生开始，你就可以很好的控制自己的食量。所以，家长不要在宝宝吃饭的时候强迫宝宝吃东西。只要他能定时和大人一起吃饭，吃多少由宝宝自己决定。这顿饭吃得少，下一顿饭他自然会吃得多。但是，你不能养成宝宝挑食的坏习惯。父母应该监督宝宝吃的食物。在固定地点吃饭时，家长可以把宝宝的餐椅搬到餐桌上，让宝宝和家人坐在一起。这样，一家人吃得津津有味的时候，轻松的对话会让宝宝主动模仿。在这个过程中，宝宝自己也会吃得很好，觉得很开心。尽量不要给宝宝单独安排吃饭的地方，不利于宝宝良好的饮食习惯。用餐环境要温馨简洁。在温馨简洁的用餐环境中，宝宝和家人可以专心吃饭，不会被其他东西吸引。让宝宝的心灵安静下来，这样你才能有好的用餐效果。如果有电视，电脑等。靠近餐桌，吃饭时关掉，以免吃饭时分散宝宝注意力，让宝宝无法专心吃饭。规律的用餐时间一日三餐要有固定的时间。不要随意安排。这样宝宝就会养成规律的进食时间，到了就有饥饿感，有助于宝宝主动进食。如果需要给宝宝安排加餐，加餐的时间也要定时固定。饭前一小时最好不要给任何食物，这样才能保证宝宝晚饭的好胃口。如果到了吃饭时间，宝宝不想吃，就让他离开餐桌。千万不要追他，也不要补充其他零食。一定要等他下一顿饭饿了再吃。家长一定要坚持按时吃饭，这样才能培养宝宝良好的饮食习惯。