在斯坦福的教育哲学中，它是思维相对固定的心智模型，是近几十年来公认的最有影响力的心理学研究之一。
研究表明，成长思维的孩子不容易放弃，在过程中获得乐趣，更容易寻求帮助，韧性更强，也就是更有毅力。他们会更在意自己是否真的从一件事情中学到了什么，而不仅仅是能不能通过考试。
成长思维对孩子来说很重要，所以这几年这个观念席卷了整个美国教育圈。几乎每个学校都用各种方式将这种理念融入到日常教学中。有意思的是，大多数学校都在最显眼的地方贴了这样的锚图。
仔细观察发现，这些海报虽然风格各异，但内容几乎相同，那就是“改变你的文字，改变你的思维定势”(换一种说法，改变你的思维)，这是培养成长思维最经典的“九变”。今天，鲍晓将带你感受这九大变化。我想知道孩子们是否可以更容易地学习和生活这些变化。让我们看一看...
1关于理解●换个说法:
我不明白。我就是不明白。
我错过了什么？我错过了什么吗？
●就是我改主意了:
这个太难了，我根本看不懂。
只要我发现自己遗漏了什么，忽略了什么，我就一定能搞清楚。
2关于放弃●换个说法:
我放弃。我放弃了。
我会用一些我学过的策略。我得试试我学过的(其他)方法。
●就是我改主意了:
能力达不到，只好放弃。
解决问题的方法不多。这条路被封锁了。换个方式就好了。
3关于错误●换个说法:
我犯了个错误。我犯了个错误。
错误帮助我提高。犯错能让我变得更好。
●就是我改主意了:
我做错了，我很沮丧。
虽然这次我错了，但我知道以后这样做是不对的。再来一次，耶！
4关于困境●换个说法:
这个太难了。太难了。
这可能需要一些时间和精力。我可能需要更多的时间和精力。
●就是我改主意了:
太复杂了，我完成不了。
只要你花足够的时间和精力，一切皆有可能。
5关于足够●换个说法:
够好了。已经挺好了。
这真的是我最好的作品吗？这真的是我最好的结果吗？
●就是我改主意了:
我已经做得够好了，已经达到极限了。
没有最好，只有更好。也许我再努力一点，就能提高一点。
6关于聪明●换个说法:
我永远没有她聪明。我不能像她一样聪明。
我要搞清楚她是做什么的，去试试。她是怎么做到的？我也试试。
●就是我改主意了:
别人比我聪明。我无能为力。我只是不如她。
只要我学会她的方法，然后认真去做，我也是有机会的！
7关于完美●换个说法:
我不能做得更好了。我不能做得更好。
我总能进步。我会继续努力的！我可以做得更好，我会继续努力！
●就是我改主意了:
我的能力只能做到这么多。这已经足够完美了。
这件事我还是要看看有什么可以改进的地方。只要我不断尝试，不断努力，一定可以再提高！
8关于否定●换个说法:
我不识字。我不能很好地阅读。
我要在阅读中锻炼大脑。我想训练我的阅读能力。
●就是我改主意了:
我没有“阅读”的肌肉。我只是个书盲。
呵呵，只是训练不够而已。还不如坚持练一段时间看看！
9关于能力●换个说法:
我不擅长这个。我不擅长这个。
我的思路是对的。我在进步。
●就是我改主意了:
这些我做不到。
我现在可能不擅长，但是没关系。如果我慢慢朝这个方向努力，我会越来越擅长。
常用的积极正面的语言会影响我们的思维习惯。这就是播种行为和收割习惯。
美国学校贴这九句话，很有“仪式感”，是为了时时刻刻提醒所有的老师和同学，在日常的学习和生活中，改变挂在嘴边的话，其实是在悄悄培养你的成长思维，让你有沙砾(决心)。
当然，鲍晓想对父母说的是，在家里，在孩子的书桌前，也贴上这九句话吧！当孩子抱怨事情太难，能力不够，学不懂，想放弃的时候，一定要提醒他换一种说法！
换个词
改变你的心态
换句话说，换个角度思考
可以在家里贴↓↓ 。
那么，如何训练孩子具备“成长型”的思维模式？
在这方面，在人格心理学、社会心理学和发展心理学等研究领域赢得全球赞誉的哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授、斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔·德韦克(CarolDweck)凭借多年的科学研究，无疑提出了极具建设性的见解和发现。
卡罗尔·德韦克教授的研究发现，思维的成长模式显然是可以教育和塑造的。不过，虽然它总有被改造的机会，还是尽早开始吧。
1。告诉你的孩子，努力和不断的挑战可以让他越来越聪明
科学证明，智商和肌肉一样，是可以开发的。每当你挑战大脑舒适区的极限来学习新的和困难的东西时，大脑神经元就会发展出新的连接。长此以往，人会变得越来越聪明。告诉你的孩子这些，他会喜欢这些信息的。
2。鼓励孩子积极鼓励自己。从婴儿期开始使用正确的“赞美赞美”技巧来塑造思维模式
我们经常听到父母这样夸奖自己的孩子——你真好！你多聪明啊！你真是个天才！宝宝是最棒的！你太能干了！——努力增强孩子的自尊心和自信心。卡罗尔·德韦克教授经过超过15年的研究，已经能够确定，赞美孩子的天赋和能力对孩子是有害的，不利于孩子幼小思维模式的健康成长。
(上图为错赞示范)
CarolDweck教授曾经做过这样一个实验，给一些小学生做非语言智商测试，然后用三种方式告诉他们测试结果。
实验一组(赞其智商):哇，分数不错，你真聪明！
实验二组(称赞过程):哇，这个分数不错。你以前一定很努力！
对照组:这个分数不错。
赞完后，给这三组孩子一道选择题:
现在有三个任务，你可以选择一个来做？
其中，
一个是很难的任务。你可能会犯错，但你可以学到一些东西；
一个是很新的任务，你可能从来没有接触过；
而最后一项是你擅长的任务，你一定能出色完成。
结果:
绝大多数被夸有天赋的孩子都选择了最简单的任务，因为他们确信自己能做好，也因为他们不敢挑战自己身上“天才儿童”的标签。几乎所有被表扬过程的孩子都选择了看起来很难，但能学到东西的任务。
另一个有趣的实验是关于家长对孩子表扬方式的追踪调查。
这项研究发现:
根据孩子1-3岁时被父母表扬的方式，可以预测孩子5年后思维模式的发展状态和对挑战的渴望程度；
根据孩子10岁时被父母表扬的方式，可以预测他的思维模式的发展状态，以及他在未来生活中对挑战的渴望程度。
所以，尽早开始吧。虽然它总有被改造的机会，但还是尽早开始吧。
3。用“还”这个词来改造孩子的思维模式
卡罗尔·德韦克教授的灵感来自芝加哥的一所高中。在那所学校失败的孩子的分数，不是一个表示失败的名词(比如不及格，f)，而是“还没有”(还没有达到)。两者意义完全不同。
如果你得到了“不合格”的评价，那就意味着你被判定为失败者，你没有进步的空间空，你学习成长的大门关闭了；而“还没有”的意思是你已经在学习的轨道上了，只是还没有到达终点。
所以，如果孩子说“我学不好数学”，请让他在句末加上yet，意思是:你只是数学没学好；
如果孩子说“我做不到这个”，请让他在句末加上yet，意思是:你只是还做不到，但你已经在学习怎么做了；
如果孩子说“我努力了，但是我做不到”，请让他在句末加上yet，意思是:这次你就是做不到。继续努力，下次你会做得更好。
使用yet这个词，我们帮助孩子塑造了学习随时间变化的思维模式，目前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程。
斯坦福大学的心理学家CarolDwek教授曾经做过一个很有影响力的TED演讲，题目是“Yet的力量”。上面提到的芝加哥高中的实验，就是来自这个讲座。当遇到困难和挫折时，然而，这种符合成长的思维，带来了强大的心理暗示。通过使用yet这个词，孩子会明白学习是随着时间变化的，目前的挫折和失败只是学习曲线中的正常过程。
4。教育成长思维方式永远不晚
卡罗尔·德韦克教授针对美国13所高中的贫困学生进行了一项研究:
把这些孩子分成两组:
对照组的孩子只接受大脑运作知识的教育，比如如何提高记忆力等等；
另一方面，实验组的孩子接受了关于成长思维模式的在线课程。
3个月后，实验组孩子的学习成绩明显高于对照组，而且随着时间的推移，他们之间的差距越来越大。
研究还发现，实验组的孩子在校表现更好，逃课更少，参与校园暴力行为更少，将来能更好地适应大学学习。
最终总结:
思维定势的孩子认为努力和困难让他们觉得自己很蠢；有成长心态的孩子认为努力和困难可以创造新的神经元连接，让大脑越来越聪明。
成长的心态可以让孩子:
-拥抱学习和成长
-理解努力在智力成长中的作用
-对挫折有很好的适应能力
而且最重要的是，可以教育培养。
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