宝宝睡觉时这个动作可能会影响到容貌，有了赶紧预防下！

宝宝睡觉时这个动作可能会影响到容貌，有了赶紧预防下！

正文|秘闻君

后来，琳琳妈妈发现女儿睡觉时有磨牙的习惯，想仔细观察几天。孩子没有再磨牙。因为没有和孩子一起睡觉，琳琳的父母没有很好的了解孩子的情况，他们只认为是孩子偶尔的动作。父母也很慷慨。琳琳5岁多的时候，父母觉得女儿没有小时候可爱，牙齿也不漂亮，下巴也不好。我一直以为女儿的长相是这样的。后来听说长时间磨牙对容貌有一定影响。后来琳琳的父母咨询了几个医生，也是这个情况。现在，我开始后悔自己太粗心了。

磨牙的危害

有的孩子分阶段磨牙，有的孩子每晚磨牙。频繁的研磨会影响孩子的睡眠，导致某些部位的觉醒，所以睡眠质量会受到影响。其实最害人的还是磨牙。如果晚上不停地磨牙，没有任何食物和少量的唾液，时间长了会给牙齿带来一定的磨损，孩子白天起床也会有一定的酸痛感。其次，孩子的外貌受到影响。磨牙时会不断咀嚼，咀嚼肌会不断收缩。时间长了，孩子的脸型可能会受到影响。

如何矫正磨牙

虽然传言磨牙与孩子体内的蛔虫有关，但这并没有实质性的依据，磨牙主要是这三个方面造成的，影响孩子白天的心情；孩子牙齿本身的一些问题；然后还有遗传因素。

如果想纠正孩子的磨牙问题，最好不要让孩子晚上吃太多。晚上睡觉前，不要给孩子吃一些含有刺激性成分的食物或饮料，也不要让孩子玩得太高。平时，让孩子多吃富含维生素的食物。如果孩子磨牙严重，可以带孩子去看儿童牙医，戴牙套矫正。