小孩冬天游泳的好处与坏处

儿童夏天游泳的好处和坏处 儿童夏天游泳的好处：强身健体

有益健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高。当然，直接的结果是个人身体素质的提高。经常游泳锻炼能有效增强体质，所以游泳也是防病治病的手段。游泳时，由于冷水的刺激，长期运动可以增强机体对外界环境变化的适应能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常游泳的人不易感冒。

### 儿童夏天游泳的好处：帮助长高

孩子游泳更有利于长高。这是因为在水中的浮力大大降低了它们自身的重力，不受重力的压迫，更有利于它们的身体成长。

### 儿童夏天游泳的好处：帮助智力发育

游泳这种复杂的动作是在大脑的控制下完成的，在游泳的过程中也会提高大脑的功能。说明大脑对外界环境反应快，智力发育好。

### 儿童夏天游泳的好处：消暑解凉

盛夏，与家人、团体或亲友在游泳池、水上赌场或海滩游泳、玩耍、乘凉，不仅能放松肌肉，还能放松紧张的神经，让你感到舒适和健康。

12