小孩子容易情绪失控是不是心理有问题

孩子情绪失控是什么问题

不知道孩子什么时候长大了，有了自己的情绪。和我们一样，我们有时会失去对情绪的控制。那么孩子情绪失控的问题是什么呢？让我们看一看。

细心的妈妈发现，从2岁开始，孩子越来越有个性。

每当有什么东西不合他们的胃口，他们就会摇头说“不要”。即使父母不赞成自己想做的事，也会说“不要”。更有甚者，他们甚至对父母拳打脚踢。

这种现象是突然发生的，还是有迹可循的？

很多时候，孩子的情绪失控，对我们来说就是一个信号。我们需要读懂孩子情绪背后的潜在表达。

小到坚持自己吃饭穿鞋，大到出门买东西。芝麻绿豆这么大的事情，都可能是导致孩子情绪失控的引爆点:

看中了一个玩具，父母不买账，开始坐在地上嚎啕大哭；

抱着ipad看动画片，父母说几句，然后就生气了；

搭积木的时候遇到了一点小困难，就爆了。我把零件直接扔到桌子上；

你想出去玩，父母不让你去，你就开始哭；

在学校同学抢走我心爱的玩具的时候，我会声嘶力竭的发疯。

一般来说，家长在这个时候都会有这些表现:

情急之下，让孩子别哭了，打骂让孩子别哭了。

渴望和孩子讲道理，试图理性压倒他们，让他们认识到自己的问题，接受现实，不再哭泣。

把孩子留在那里，不去理会，等孩子自己的情绪平静下来。

当孩子情绪失控的时候，真的无能为力吗？

为什么孩子会情绪失控？

很多家长都说:孩子心情好的时候，就像天使一样。真的很可爱；但是当他心情不好，发脾气的时候，我就不知道该怎么办了。

有时候我去跟他讲道理，但是劝不动；如果我再努力，我也坚持不下来。这种情况下，父母很头疼，不知道该怎么办。

我们在抚养孩子的时候，会经历各种各样的情绪，这是不可避免的。

我们常常享受孩子的快乐时刻，却无法应对他们的愤怒或抑郁，或者试图以最快的速度扑灭他们的负面情绪。

我们来说说孩子为什么会情绪失控。

1。父母太溺爱他们的孩子了

现在很多父母都不愿意让孩子难过，想尽一切办法讨好孩子。

比如孩子输了比赛，家长会马上安慰孩子:“没事的，努力吧，下次赢。走，我们去动物园”。

就这样，孩子的情绪被迅速转移，他没有时间去体会失败的情绪，思考下一个目标。对于一个孩子来说，没有了自己的思考，就失去了学习处理情绪的机会。

孩子有什么需求都会答应，遇到什么麻烦也不会批评。孩子一哭一闹就心疼。

长此以往，孩子会越来越嚣张。一旦任何一个要求得不到满足，就会失控，哭闹，发脾气。

2。父母忽视孩子的情绪管理

中国教育科学研究院公布的小学生家庭教育现状调查显示，家长最关注的家庭教育项目中，孩子的情感仅占11.93%。

女儿:“我永远满足不了你吗？”

母亲:“你觉得你过得好吗？”

一个高傲俏皮的回答，和一个刚刚逝去的年轻生命。可悲的是，这段对话不是老板和下属之间的对话，不是买家和客服之间的对话，而是母女之间的对话。

2016年，深圳一名16岁女孩因被父母责骂服毒自杀。

2016年，达州渠县中学一名18岁男生在个人QQ空写了一篇2800多字的长文后自杀。遗书上写着“我觉得我毁了自己，情商太低，情绪有严重问题，感受不到父母对我的爱……”

至亲之间的赞美和肯定就这么难吗？父母作为母亲和父亲的尊严真的比孩子的情感更重要吗？

3。父母对孩子大吼

容易失控的孩子数不胜数。这往往和父母的教育方式有关，甚至是孩子对父母心理状态的一种传承和延续。

有些父母，在孩子惹自己生气后，往往会失去理智，对孩子大吼大叫，甚至互相打架。最后，他们冷静下来，感到自责和懊恼。事实上，他们正在重复失去情绪控制的过程。

随着日复一日类似情境的重复，这种心智模式逐渐被孩子习得并遗传，最后孩子会变成容易失控的人。

4。儿童触觉障碍

孩子情绪失控。有时候不是性格问题，而是因为“触觉障碍”。

触觉障碍儿童最常见的表现是粘人、哭闹、怕生、胆小、孤僻、脾气差、固执、挑食、偏食、咬人等。，进而影响他们情感和人格的健全发展。

剖腹产的生产方式使得孩子出生时不会受到产道的挤压，缺乏触觉刺激。家庭生活环境的改变，让孩子的活动空变少，缺少户外游戏。父母在孩子成长过程中的过度保护或过度限制，都会导致孩子的触觉障碍。

如何应对孩子情绪失控？

家长一定要明白，孩子对情绪的认知、表达和引导是发展的初级阶段。

成年人可以清楚地区分不同的情绪:压力、愤怒、沮丧等。，但孩子往往做不到，只能笼统地感受到“这让我不开心”。

而且，他们会用直接的行为来表达自己的情绪，比如大喊大叫、摔东西、发脾气等。他们仍然无法用恰当的方式表达和缓解自己的情绪。

作为父母，要特别注意观察孩子，通过孩子的行为、语言、表情等线索，准确判断孩子的情绪。

只有这样，才能找到孩子行为和情绪背后的原因，真正帮助孩子解决问题。

认同孩子的情绪

如果我们理解孩子，就能安抚他们的情绪，他们就不会被同样的问题困扰。

鲍晓在幼儿园的时候，他突然开始哭了。老师没有指责他，也没有问他为什么哭。他只是抱着他，拍拍他的背说:“鲍晓，你很难过。”

鲍晓哭了一会儿，他说他想念他的母亲。老师说:“哦，我想妈妈了。你可以早点告诉老师。不要不好意思。”

很多时候孩子只是需要你的认同和理解。如果你不认同他的情绪，他可能会觉得不应该想念妈妈，从而产生负罪感。这种情绪和思念母亲的情绪交织在一起，很难得到安慰。

很多孩子一入园就会想念父母。很多家长会说:“别想你爸妈了，我们下班去接你。”这就是孩子不认可的感觉。如果孩子说:“我会想妈妈的。”然后回答“妈妈也会想你的。”

帮助孩子了解自己的情绪

孩子能感受到的情绪是模糊的，所以家长首先要帮助孩子定义情绪，让孩子知道情绪是有边界的，是可以控制的，是生活的一部分。

而帮助孩子理解情绪的方法，就是直接告诉他，“你脸红了，拳头抖了，这是愤怒”；也可以和孩子一起看一些介绍情绪的绘本，让孩子直观的学习，这种情况下遇到什么情绪。

这对孩子帮助很大。他们了解自己的情绪，知道自己的情绪是正常的，是可以改变的。把思维从负面情绪转移到如何解决问题的正面思考上，对孩子的成长尤为重要。

引导孩子调整情绪

父母要接纳孩子的情绪。比如孩子生气想打人的时候，愤怒的情绪要接受。

教孩子如何有效地发泄情绪，比如锻炼、喊叫、哭泣、唱歌，或者通过谈心来释放内心的压力。

很多时候，只要我们表现出对孩子情绪的理解和认同，孩子就能平静下来。但是仅仅认同情感是不够的。

在孩子情绪放松的时候，引导他调整认知，从另一个角度看待困扰他的事情。比如:“玩具被同学不小心弄坏了，你觉得很生气。但是你不能靠打人把玩具恢复原状。我们一起想想更好的办法，好吗？”

孩子通过观察和模仿，不断吸收父母应对情绪的风格。只要家长投入时间和耐心，运用技巧和练习，就可以调整孩子的情绪体质，让孩子知道自己可以做出选择，做自己情绪的主人。

和孩子一起玩触觉游戏

如果因为触觉障碍导致情绪失控，家长要多给孩子一些耐心和刺激，帮助孩子走出坏脾气。

家长可以让孩子接受一些触觉游戏的训练，从根本上调节孩子情绪失控。

刮刮乐游戏:

让孩子躺在床上，挠他的腋下和胸部，根据孩子的反应控制力度。如果连一些经常和别人接触的部位都有强烈的反应，那你就需要加大这个游戏的强度了。抓挠游戏不是让孩子觉得抓挠很舒服，而是让孩子感到兴奋，加强这种兴奋的学习。

亚麻刷游戏:

用亚麻布擦孩子的手臂、胸部、背部、手掌和脚，力度适中。可以同时唱歌或讲故事，保持轻松的氛围，避免孩子过度紧张。你也可以用毛巾、海绵、软刷来代替妈妈化妆。

大毛巾卷游戏:

找一条稍微粗糙的毛巾，把孩子整个卷起来，然后轻轻卷起来或者压下去。还可以用双手轻轻握住孩子身体的各个部位，增强各个部位的触感。

Pad游戏:

让孩子在软垫上双手抱头，双向翻滚，对运动规划、触觉、身体平衡协调都有帮助。

小秒杀游戏:

用小尖刺在孩子身上滚动、揉搓、轻轻按压，主要刺激孩子的背部、脚背、手掌、腋下、颈部、四肢、胸部，孩子自己就可以完成。

心理学家丹尼尔·戈尔曼曾经说过，“家庭生活是我们学习情绪的第一所学校。”

在这个情绪学校里，父母通过自己的言行告诉孩子如何处理情绪。

于是，提高孩子的情感能力就成了家长的必修课。