宝宝积食了可以吃香蕉吗

宝宝积食能吃香蕉吗 宝宝积食能吃香蕉吗

宝宝积食时不能吃生香蕉。父母最好让香蕉完全成熟后再给婴儿吃。

原因:

生香蕉中的鞣酸有很强的收敛作用，容易引起宝宝便秘。所以，如果香蕉没有完全成熟，给宝宝吃香蕉会加重积食症状。

注:

由于近年来水果市场不规范，很少能买到完全成熟的香蕉，所以给宝宝积攒了食物的家长最好不要给宝宝吃香蕉。

具体分析:

1。香蕉是治疗宝宝因食物堆积而便秘的好方法，但不如苹果。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量单宁酸。

2。香蕉成熟后，虽然没有涩味，但单宁酸还是存在的。鞣酸有非常强的收敛作用，能把粪便变成干硬的粪便，从而引起便秘。

3。孩子吃了香蕉后，非但没有帮助缓解便秘，反而可能出现明显的便秘。

"""相关文章推荐:宝宝积食可以吃苹果吗

### 宝宝积食吃什么水果

1。梨

梨是一种很好的水果，在宝宝的胃里很容易消化。它可以帮助治疗和减缓婴儿的便秘症状。经常给宝宝做一些梨花粥，或者用梨和冰糖一起炖水。因为梨性寒，能润肺生津，清肺热，从而止咳化痰。但是，宝宝拉肚子的时候不要吃梨。

2、柚子

柚子的“性情”偏冷偏酸，口感酸多于甜。具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利尿的功效。可以治愈宝宝吃的少，嘴弱，消化不良等症状。柚子肉果胶含量很高，是众多水果中的极品。当宝宝消化不良，消化不良时，将适量的柚皮切成丝加水煮沸，代茶饮用。可以帮助消化，刺激食欲，通气，让你感觉舒服。

3、菠萝

菠萝可以帮你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动。菠萝蛋白酶在45℃~50℃开始变性，100℃时90%以上被破坏。糖苷也可以被破坏和消除；血清素溶于水。煮后口感也有所提升。

4。柿子

柿子皮薄、鲜、甜，是很多宝宝喜欢的水果。柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C、钙、磷、铁和各种胶质。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃一些柿子有助于改善症状。

但是，大量吃柿子会在宝宝体内形成胃石，使宝宝出现疼痛、不适、呕吐、消化不良等症状。如果您的宝宝患有胃炎和胃溃疡，可能会诱发胃穿孔、胃出血和其他危险的并发症。

5、火龙果

火龙果含有丰富的美白维生素C和水溶性膳食纤维，可以降低血糖，润肠通便，预防大肠癌。宝宝便秘时吃火龙谷，有清火通便的作用。

"""相关文章推荐:宝宝吃什么水果积食

### 宝宝积食注意事项

1。如果宝宝积食，需要注意少吃多餐。饮食清淡易消化，刺激性食物少，让你的胃得到休息；

2。饭后多喝水，多运动。家长睡前给孩子揉揉肚子，帮助促进消化；

3。吃饭太快又不好好吃饭，好好咀嚼，容易导致消化不良等不良后果。让孩子养成细嚼慢咽的好习惯，营造良好的吃饭氛围，宝宝自然会吃得开心；

4。吃饭的时候不要玩。婴儿成长缓慢，容易被周围的事物吸引。每个人都喜欢边吃饭边看电视。婴儿很容易被电视节目吸引。如果他们不张嘴吞咽，吃得太快，边吃边玩，也不利于消化。

### 饮食调理预防上火

1。从主食方面来说，多给宝宝喝粥可以有效防止上火

当宝宝可以喝粥的时候，妈妈可以逐渐给宝宝添加各种粥，如红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、菜粥、小米粥等。这些食物中的纤维素可以促进胃肠蠕动，减少便秘。

2。多给宝宝吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜

香蕉有润肠的作用，可以用勺背磨成泥给宝宝吃。此外，还有梨、橘子、西瓜、葡萄等。对婴儿来说都是美味的。

3。给宝宝多喝水也是防止上火的关键

宝宝早上起床，要喝一些白开水，可以补充晚上流失的水分，清洁肠道，排出废物，唤醒消化系统和整体功能的恢复，清洁口腔等。半小时后喝牛奶或主食，再喝几口水清洁口腔。有的宝宝不爱喝白开水，也可以喝点果汁。切胡萝卜、苹果、梨等。切成小块，放入水中煮沸，冷却后给宝宝吃。不同的味觉体验也会让宝宝多喝水。

4。让宝宝少吃上火的食物

如巧克力、花生、炸鸡、薯条等。，减少桂圆、荔枝、芒果等热性水果的摄入。，特别是荔枝是一种热水果。民间有句话叫“一颗荔枝三把火”，所以宝宝还是少吃为好。同时，尽量给孩子提供油炸或红烧等过于油腻的食物。

相关文章:

宝宝积食的时候可以吃苹果吗

宝宝积食的时候可以吃鸡蛋吗

宝宝积食时可以吃南瓜吗

宝宝积食可以吃妈咪的爱吗？