宝宝积食需要吃益生菌吗

宝宝积食能吃益生菌吗 宝宝积食能吃益生菌吗

宝宝积累食物的时候可以吃益生菌。

原因:

1。益生菌是指投入使用后，通过改善宿主肠道菌群的生态平衡而发挥有益作用，从而提高宿主(人和动物)健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物。

2。益生菌可以帮助消化，抑制有害细菌的生长。所以宝宝积累益生菌可以缓解症状。

具体分析:

1。益生菌可以通过其生长和各种代谢作用，促进肠道菌群的正常化，抑制肠道内腐败物质的产生，维持肠道功能的正常运行。

2。益生菌还可以缓解乳糖不耐症的症状，促进消化吸收。研究发现，乳酸菌等具有半乳糖苷酶活性，可明显降低乳糖浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。

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### 益生菌的功效与作用

1。增强人体免疫力

益生菌进入肠道，一方面可以在肠道内定植，维持肠道微生物菌群平衡；另一方面，益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统，诱导肠道免疫，刺激胸腺、脾脏等 免疫器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性发挥特异性免疫活性，从而增强机体的免疫功能。

2。预防癌症和抑制肿瘤生长

益生菌可以产生一些抑制肿瘤生长的代谢产物，如多糖、细菌素、乳酸等。通过抑制转化致癌物的酶的产生，可以激活机体的免疫系统，特别是巨噬细胞、NK细胞和B淋巴细胞的活性，抑制细胞突变。它们还能降低肠道内的PH值，刺激肠道蠕动，排除体内的致病毒素和致癌物质。

3。缓解过敏反应

研究发现，正常人肠道中的益生菌越多，患过敏性疾病的几率就越小。益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12，抑制Ig E的产生，有效预防过敏。

4。降低血清胆固醇

益生菌主要通过同化作用降低胆固醇的含量，抑制胆固醇合成酶(3-羟基-3-甲基戊二酸CoA还原酶)的活性。通过益生菌的胆盐水解酶的作用，在小肠内水解后的胆盐可与食物中的胆固醇共沉淀，减少了人体对胆固醇的吸收，促进了从粪便中的排泄。

5。益生菌对肥胖的影响

肠道菌群失调在肥胖的发生发展中起着非常重要的作用。大量实验证明，益生菌的摄入可以有效预防和治疗肥胖。

6。益生菌对糖尿病的作用

研究发现，糖尿病患者体内也存在肠道菌群失调。益生菌可以通过将葡萄糖吸收到细菌中来减少宿主的吸收，从而降低血糖水平。另外，如上所述，益生菌可以降低循环中LPS的浓度，减轻炎症反应，改善胰岛素敏感性和胰岛素抵抗，从而达到预防糖尿病的目的。

### 益生菌与抗生素不应同时服用

要注意补充益生菌。虽然好处很多，但是可以制造一些维生素，比如维生素k，小孩子的菌群和大人不一样，所以在化妆的时候要注意。

一般来说，长期使用益生菌不会有太大问题:

胃肠道太多会停止吸收。但是，这并不意味着什么都要随便用。如果胃肠屏障不好，就要小心了，还是要注意有慢性腹泻和败血症的宝宝，或者使用益生菌的新生儿。

具体分析:

1。如果孩子生病时服用抗生素，那么抗生素会杀死体内的菌群。但是益生菌是通过增加菌群来发挥作用的，所以抗生素和益生菌不能同时服用，必须分开一段时间。

2。因为抗生素对体内的菌群也有同样的杀灭作用，如果同时服用益生菌，益生菌增加的菌群会立刻被抗生素杀死，相当于白吃了。

3。但长期服用抗生素后，可以考虑适当服用益生菌，缓解体内菌群失调。

### 宝宝饮食要以无糖少盐为原则

宝宝的饮食要无糖无盐。8个月之前不要放盐:

1。有些家长片面追求食物的味道，认为有盐的食物更美味，能让宝宝吃得更多。所以，过早的在宝宝的食物中放盐其实是非常不可取的。

2。事实上，我们国家的盐摄入量已经大大超过了世界卫生组织规定的每天6-12克的目标。这种饮食习惯非常不科学。

3。父母应该放弃这种不健康的饮食习惯。在孩子小的时候实行无糖无盐的饮食原则，是父母明智的选择。

### 宝宝积食的三大妙招

正确的喂养方法

如果宝宝胃口不好，不要强迫他吃东西。这时候即使胁迫他吃，也很难消化吸收。有的宝宝会呕吐，经常抱怨腹痛，让他更厌恶进食，损害肠胃功能。

正确的做法是少吃，让宝宝的肠胃得到休息和调整”。另外，不要在饭前给宝宝吃零食。你可以告诉宝宝，“饭后可以吃一些。"

简单按摩

捏脊:让宝宝躺在床上。夏天，脱下他的外套，露出后背。沿着宝宝脊柱两侧的两指，用拇指、食指、中指从骶尾部轻轻捏住皮肤，慢慢向前捏，推至颈部大椎穴。从下往上连续挤五六次为一组，第三次再挤。最好坚持这个方法，早晚各做一组。

推脾土:脾土穴在拇指的螺纹面上。妈咪可以用大拇指顺时针按摩，每天一次，每次200下。

蹭板门:板门在鱼际的驼峰处。妈咪可以用大拇指顺时针按摩宝宝，每天一次，每次50下。

揉腹:妈咪先揉手掌，再慢慢顺时针按摩宝的腹部，大约30次。

治疗处方

1。喝健脾汤

妈咪可以经常选择以下有助于健脾的食材和药材煮汤或煮粥给宝宝吃——白术、土茯苓、茯苓、茨城、山药(干)、太子参、猪肉、红枣、艾草花、五指桃。

注:以上药材及成分用量为10g。每次选择1-2种，可以加入鱼或鸡肉、猪骨、鹌鹑等做成汤或粥。在炎热多雨的天气，如果宝宝容易高温潮湿，可以选择炒扁豆煲汤。

2。每周一次，用谷芽10克、麦芽10克、山楂5克煮成水给宝宝喝。

注意:宝宝喝山楂水的那一两天尽量少吃肉。

特别提醒:少喝冷饮

大多数孩子喜欢冷饮和冷食。而冷饮、冷食对孩子脾胃的伤害最大，造成脾胃虚寒，不和谐。喜欢冷食冷饮的孩子大多食欲不振，消化不良，时间长了会变瘦，会造成发育迟缓。

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