微量元素检查有用么

微量元素有必要检测吗 这些检测的结果不能作为临床诊断的标准，也不能以此作为治疗用药的依据。
目前检测微量元素主要是检测人体必需的微量元素，如锌、铁、铜，有的医院还检测铅。同时，因为一部分常量元素与孩子的健康密切相关，因此也在检测范围内，例如钙、镁。但是有几个误区，我想给家长们纠正一下。血检的几个误区1指血静脉血检测无法准确反映全身钙状况

钙是人体内的重要元素，也是人体内含量最多的无机元素。体内99%的钙存在于骨骼和牙齿中，剩余1%的钙常以结合或游离离子的形式存在于软组织、细胞外液和血液中，医学上称之为“混溶钙池”。体内血钙含量不到1%。混钙池中的钙维持着体内多种正常的生理状态，骨钙和混钙池中的钙维持着体内的动态平衡:当血钙降低时，可随时释放大部分骨钙，补充血钙的不足，维持内环境的稳定。因此，用指血或静脉血来检测全身钙的营养状况是不准确的。

[建议]
家长平时可以给孩子适度多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、干酪、豆腐（盐卤和石膏点的豆腐）、豆干。
2检测血清铁无法反映全身铁的营养状况体内的铁分为储存铁和功能铁。储存铁是以铁蛋白和血铁黄素两种形式存在于肝脏、网状内皮细胞和骨髓中；大多数功能铁是以血红素蛋白质的形式存在，如血红蛋白和肌红蛋白，许多酶也含有铁。所以，通过血清铁反映全身铁的营养状况也是不可取的。婴幼儿最容易缺铁，由于婴幼儿生长发育迅速，对铁的需要量相对比较多，如果平时饮食中不注意进食一些含铁多的食品，孩子就会发生缺铁性贫血，免疫力和抗感染能力也会下降。孩子一旦发现贫血了，其实已经对一些组织器官造成了伤害。
‍[建议]‍
含铁丰富的食物有动物血、肝脏、鸡胗、牛脊、大豆、黑木耳、紫菜、芝麻酱、瘦肉、蛋黄、猪脊，家长可以让孩子多吃一些。‍‍‍