怎么可以提高孩子的情商

想要孩子有高情商怎么办

想让孩子情商高，应该怎么做？如何培养一个情商高的孩子？情商高的孩子，对他们以后的成长很有帮助。现在的父母普遍希望自己的孩子能有高情商，因为未来的社会是一个人情社会，只有情商高的孩子才能过得舒服。但是家长可能并不清楚到底什么是情商，如何培养孩子的情商。

甚至有些家长认为，当孩子能够观察到他们所说的话时，他们的情商就高了。这些对情商的片面误解，会让家庭教育误入歧途。

其实，识别情绪、表达情绪、控制情绪是一个孩子情商的三大组成部分。家庭想要培养孩子高情商的同时，也要从这三个方面入手。如果使用相应的物品，会事半功倍。

想要培养孩子的高情商，家里需要以下物品。看你家缺不缺？

情感脸书或者情感绘本。帮助孩子识别情绪，并给自己的情绪命名

情绪表达起来很复杂，很难向孩子解释清楚。这时候你可以借助绘本的力量。在绘本《我的情绪怪兽》中，各种情绪被表现为五颜六色的乱七八糟，按颜色分类装在不同的瓶子里，代表着对情绪的识别和整理。这很有趣。

情感类绘本语言简洁，使用的比喻也恰当，更符合儿童心理。家长在引导孩子认知情绪的时候，可以通过绘本给孩子讲解。

情绪脸书也是帮助孩子了解自己情绪的好工具。很多成年人在抑郁的时候都分不清自己是失落还是抑郁还是气馁，更别说孩子了。这就需要家长帮助孩子识别自己的情绪并命名。通过各种小人眉毛的差异，家长可以告诉孩子眉毛下垂时是什么情绪，微笑时是什么情绪。通过对情绪脸书的识别，许多儿童将获得识别情绪的能力。

当然，在孩子有各种情绪的时候，家长可以帮助孩子表达自己的情绪，这也是教孩子认识自己情绪的好方法。我记得乐乐两岁的时候很开心，我就跟他说:“你这么开心是因为你吃了你最喜欢的糖果”。从此，他记住了快乐这个词。

如果家长陷入了某种情绪，也可以告诉孩子那是什么情绪，比如“我生气是因为你打翻了零食罐”。这种方法更直观。

可以随意乱涂乱画的纸笔，可以挨打的儿童沙袋等等。帮助孩子表达情绪，发泄情绪

情绪来了，大一点的孩子会哭，会打滚。这时候家长要做的就是制止他的无理行为，教会孩子如何正确的发泄情绪。比如生气的时候滚来滚去踢家人是不对的，但是可以用笔在纸上乱涂来发泄；或者不开心的时候不能摔东西，但是可以打沙袋等等。

这个时候，家里有一个让孩子发泄情绪的工具是非常重要的。准备好涂鸦的笔和纸，儿童沙袋或玻璃杯等。，都有利于孩子不良情绪的发泄。

即使是孩子受委屈的时候哭，也是一种很好的发泄方式。切记家长不要让孩子“噎着”或“不哭”。当孩子的情绪受到压抑，无法顺利宣泄时，长此以往就会转移到潜意识层面，造成负面心理。

和孩子一起布置一个平静的角落，在你平静的时候控制自己的情绪

其实不只是孩子。父母可以把家里的某个空房间指定为“降温角落”(比如另一个房间或者卫生间等。).生气的时候告诉孩子:“我去冷静角落冷静一下，一会儿再出来。”这样，孩子在树立榜样后，就会学会控制自己的情绪。

家长也可以为孩子打造属于自己的安静角落。乐乐喜欢恐龙，所以我在房间的一个角落贴上了恐龙贴纸和恐龙玩具。他不开心的时候会要求去“恐龙天堂”玩一会儿。这是他自己冷静的角度。