推拿治疗小儿腺样体肥大

小儿腺样体肥大推拿方法 清肺经300次

手法:从指尖沿无名指直推至指根。

旋推叫肺经；从指尖直推至指根称为清肺经，补肺经、清肺经统称为推肺经。这里选取清肺经，推100~300次。

能清热解表，清热止咳化痰，补法补肺益气。

要领 用力要轻柔均匀，推动要有节奏，频率每分钟200~300次左右。这里一定要注意提升的方向，与补泻有关。补泻不对，治疗效果就不一样，家长一定要仔细看。

### 按揉合谷穴2～3分钟

手法:用拇指在手背拇指和食指的虎口处按摩。

位置:合谷穴位于手背，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点

简单取穴:将一只手的指关节横纹放在另一只手的拇指和食指之间的蹼缘上，此穴位于拇指尖下

功效:清热止痛的好穴位，能有效缓解因便秘引起的头晕、饮食不佳、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮、腹痛等症状。

### 清天河水200次

手法:用食指和中指两指沿手臂内侧将手腕推至肘部。

推100~200次。

功能此穴温、凉、平，能清热解表，泻火除烦。用于治疗热型疾病，清热不伤阴。

要领用力要轻柔均匀，推动要有节奏，频率每分钟200~300次左右。推的方向一定是从手腕到手肘，不允许反向操作！

### 捏脊5-10遍

位置:脊柱两侧

手法:用拇指指尖配合食、中指指尖，从脊柱两侧的长强穴(肛门后3~5cm)沿脊柱向上推，夹住脊柱两侧的皮肤，用拇指沿长强穴(肛门后3~5cm)向前推，从骶骨两侧捏起，向枕部推，一直到大椎穴(颈后平肩)。

要点:

1。捏到大脊椎骨一定要提两下。

2。到了椎骨一定要擦干净。

3。尾椎第一手要举到第四或第五次，但不要提肋骨。

4。揉搓五遍后，用手掌从上至下来回揉搓几次，使其背部发红发热。

5。最后，轻拍尾骨三次

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### 点按太溪1分钟

位置:位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

手法:用拇指向腹部按摩。太溪有清热去火的功效。

### 点按涌泉穴1分钟

位置:涌泉穴位于第2、3趾缝头端与足跟之间连线的前三分之一处，在足前凹陷处。当你用力弯曲脚趾时，脚掌前方的凹陷处就是涌泉穴。

手法:用拇指指腹按揉足底中央的涌泉穴

功效:涌泉穴有泛滥之意，能补肾，使人精力充沛。

### 按揉二马穴1-2分钟

位置:用拇指或中指端揉尔玛依娜穴，位于手背无名指、小指关节凹陷处。

功效:能清肾水，顺气散结。

### 饮食注意

现在物质太多，肉类摄入太多，是导致肺热的一个关键原因。许多母亲在怀孕期间吃了太多高蛋白和高热量的食物。她们的宝宝出生后，害怕营养不良。补充过多的肉类、鱼虾会引起肺热，特别是一些宝宝爱吃油炸食品，会引起肺热。因此，要清肺热，就要尽量减少辛辣、油腻、高热量食物的摄入，在日常饮食中多吃新鲜的时令蔬菜和水果，尤其是大量的绿叶蔬菜。常吃清凉清热的水果，少吃热性上火的水果。

### 小贴士

当宝宝患上腺样体肥大，导致打鼾时，妈妈一定要牢记，治疗这种疾病的关键是:滋补胜于治愈，所以提高免疫力，避免交叉感染，减少感冒的机会也很重要。有些孩子身体虚弱，容易感冒。当他们感冒时，腺样体肥大也会复发。很多妈妈问为什么总是治不好？其实孩子反复感冒也是腺样体肥大的重要原因。

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