儿童遗尿症推拿最佳治疗方法

小儿推拿治疗遗尿症图解 第一步：按揉百会穴100次

位置:头顶中线与两耳尖连线的交点处。

手法:用拇指按压称为指压，又称点法或指针法，指针。按压时可根据具体情况按压穴位，或沿经络线呈螺旋状缓慢移动。

揉捏:手指腹部，固定在某个部位或穴位，顺时针或逆时针旋转。

操作:拇指按或揉，称为按或揉百会。按压30-50次，揉捏100-200次。

### 第二步：补脾经200次

位置:拇指远端螺纹面。

手法:推，用拇指侧或指腹直推穴位。

操作:屈曲患儿拇指，沿拇指侧面从手指向指根方向推100~300次。

### 第三步：补肺经200次

位置:无名指最后一节的肋面。

手法:旋推法，拇指在穴位上顺时针方向推。

操作:旋转即补肺经；从指尖直推至指根，称为清肺经。补肺经和清肺经统称为推肺经。这里选取补肺经，推100~300次。

### 第四步：补肾经200次

位置:小指肋面。

手法:推，用拇指侧或指腹直推穴位。

操作:沿着小指从指根向指尖推100~300次。

### 第五步：补小肠100次

位置:小指外侧(外)缘上，从指尖到指根呈一条直线。

手法:推，用拇指侧或指腹直推穴位。

操作:从指尖直推至指根，补小肠；反之，就叫清小肠。补清肠统称推小肠，这里，补小肠，推100~300次。

### 第六步：揉外劳宫100次

位置:手背正中，内老宫对面。

手法:揉捏:用指腹固定在某一部位或穴位上，顺时针或逆时针旋转。

操作:用大拇指揉搓，称之为外劳宫。揉搓100~200次。

### 第七步：推三关100次

位置:前臂桡侧(拇指侧)，从腕横纹到肘横纹呈一条直线。

手法:推法，用食指和中指腹在穴位上直推。

操作:用拇指侧面或食指、中指表面将手腕推至肘部，称为推三关。推50~100次。

### 第八步：揉肾俞100次

位置:第二腰椎棘突下缘(第二腰椎棘突和第三腰椎棘突之间)，相距1.5寸，左右各一个。简单的取穴方法:找到宝宝的髋骨，也就是臀部碰到的骨头。髋骨的高点与脊柱连接的地方是第四腰椎，第二腰椎向上倒两次就是第二腰椎。

手法:揉捏，将手指的腹部吸在某一部位或穴位上，顺时针或逆时针旋转揉捏。

操作:用双手拇指或一手食指、中指揉捏两侧穴位，称为揉捏肾俞。揉搓100~200次。

### 第九步：按揉三阴交100次

位置:脚内踝上3寸(宝宝手指并拢，四指宽度相当于3寸。这里的3寸是相对的，不在尺子上，所以每个宝宝的3寸都不一样)。

手法:用拇指按压称为指压，又称点法或指针法，指针。按压时可根据具体情况按压穴位，或沿经络线呈螺旋状缓慢移动。揉捏法:将手指腹部固定在某个部位或穴位上，顺时针或逆时针旋转。

操作:用拇指或食指按揉，称之为三阴交合。按压30-50次，揉捏100-200次。

### 小儿遗尿饮食禁忌

1。牛奶，巧克力，橘子，橘子。美国学者在对儿童遗尿的原因进行深入研究后指出，饮食中过量的牛奶、巧克力和柑橘类水果是儿童夜间遗尿的主要原因，其中60%是由过量的牛奶引起的。只要停止食用上述食物，遗尿症几乎可以立即消失。主要原因是这些食物可使儿童产生过敏反应，使膀胱壁肿胀，容量减少，促进平滑肌粗糙和痉挛。同时，这种过敏反应会导致孩子睡得太深，有尿就醒不过来，导致遗尿。

2。辛辣刺激性食物。孩子神经系统不成熟，容易兴奋。如果他们吃了这种食物，会使大脑皮层功能失调，容易遗尿。所以饮食上要避免辛辣刺激性食物。

3。白天限制饮水。对于遗尿症的孩子，不要过度限制自己白天的饮酒量。要求孩子每天至少一次随意留尿，直到感到微满不适为止，以锻炼膀胱功能。

4。饭后多喝水。下午4点以后，督促孩子控制饮水量，避免流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免增加肾脏负担，减少夜间排尿量。

5。多吃盐、糖和生冷食物。盐多糖可引起多饮多尿，寒性食物可削弱脾胃功能，不利于肾脏，应忌用。

6。玉米、薏米、红小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物味甘、淡，有明显的利尿作用，可加重遗尿，应避免食用。

### 小儿推拿治疗遗尿温馨提示

揉捏时，用力要轻柔均匀，手指不要离开皮肤接触，皮下组织要随着手指的揉捏而滑动，频率每分钟200~300次。按压是小儿的一种刺激按摩手法，临床上应与揉捏相结合，形成复合按摩手法。推的时候注意推的方向，不要反向操作。

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