小儿遗尿症饮食宜忌

小儿遗尿症饮食宜忌,第1张

小儿遗尿饮食宜忌(袁浩龙)

遗尿症是指三四岁以上小儿,无明显器质性病变而发生的不自主排尿。
     饮食宜进
     1、温补固涩食物。肾气不足者宜食糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
     2、清补食物。肝胆火旺者宜食粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
     3、干饭。患儿晚餐宜吃,以减少摄水量。
     4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。
     5、食疗方。(1)荔枝肉,每日睡前吃10个,连吃1~2个月,最宜秋、冬季食用。(2)鸡肠1副,洗净,
        烘干研末,加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5~1/7副,温开水送服,连服5~7日。
     饮食禁忌
     1、牛奶、巧克力、柑、橘、美国学者对小儿遗尿的原因进行了深入的研究后提出,饮食中牛奶、巧克
        力、和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%,只要停
        止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失。究其原因,主要是这些食物在小儿体内可以产生变态 
        反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应也会
        引起小儿睡得过深,在有遗尿时不能醒来,导致遗尿。
     2、辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失
        调,易发生遗尿。因此,在膳食中应忌食辛辣、刺激性食物。
     3、白天限制饮水。3岁小儿膀胱充盈时,常能利用膀胱括约肌、肛提肌和耻骨肌在短时间内制止尿的排
        出,这一控制作用在白天逐渐有效。4岁小儿当膀胱接近充盈时,常能使膈肌和腹肌收缩,从而使膀
        胱内压力增加而引起排尿。此时也能在膀胱充盈时,通过大脑皮质的控制,暂时延迟排尿,夜间的
        排尿也逐渐形成。6~7岁时,小儿在膀胱处于不同程度充盈时都能自主排尿。根据这一生理功能,对
        于小儿遗尿者白昼不要过度限制其饮水量,要求患儿每日至少有1 次随意保留尿液到有轻度胀满不适
        感,以锻炼膀胱功能。

     4、晚餐后饮水多。下午4时以后,督促小儿控制饮水量,忌用流质饮食,晚餐尽量少喝水,以免加重肾脏
        负担,减少夜间排尿量。
     5、多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。
     6、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡,利尿作用明显,食用可加重遗尿病情,故
        应忌食。
 

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