第一步：按揉百会穴100次位置：在头顶正中线与两耳尖连线的相交处。手法：按法，以拇指按压称为指按，又称点法或指针法，取以指代针之意。按压时可以根据具体情况或在穴位上按之不动，或沿经络线进行缓慢的螺旋形